Hvor mange kalorier er der i Pasta de amendoim integral?

100 g Pasta de amendoim integral har 580 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 87 kcal.

Indeholder Pasta de amendoim integral meget protein?

Pasta de amendoim integral indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pasta de amendoim integral?

Pasta de amendoim integral har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pasta de amendoim integral?

Pasta de amendoim integral indeholder 46,7 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pasta de amendoim integral?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (66 % DV), mangan (61 % DV), selen (55 % DV), kobber (51 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pasta de amendoim integral?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pasta de amendoim integral

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Guimarães

Pasta de amendoim integral indeholder 580 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 87 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 61 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

580kcal pr. 100 g

26,7 gprotein

20 gkulhydrat

46,7 gfedt

87kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	580 kcal
Fedt i alt L	46,7 g	60 %
Mættet fedt L	9,3 g	47 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,7 g	53 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre2,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt46,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Guimarães
Stregkode: 7896775101287
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Jordnødder
Emballage: pot
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Amendoim torrado

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Barbecue Peanuts Dunn’s	580	26 g	16 g	50 g
žemės riešutai be luobelės gar2	580	25 g	10,1 g	47 g
Cacahuetes fritos con miel Eroski	580	25 g	17 g	34 g
Asda Peanuts Asda	580	26 g	13 g	46 g
Fistaszki BakaLike	580	26 g	12 g	46 g
Peanuts Ladybird	580	30,3 g	12,5 g	49,7 g
Amendoim Mel e Sal Continente	580	23 g	22,5 g	43 g
Печени, осолени фъстъци Alesto	580	25,5 g	15,5 g	44,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7896775101287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.