Hvor mange kalorier er der i Pasta carbonara?

100 g Pasta carbonara har 153 kcal. Serving, 450 gram (450 g): ca. 689 kcal.

Hvor meget protein er der i Pasta carbonara?

Pasta carbonara indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,3 g i serving, 450 gram (450 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pasta carbonara?

Pasta carbonara har 16,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pasta carbonara?

Pasta carbonara indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pasta carbonara?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (17 % DV), mangan (15 % DV), phosphor (11 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pasta carbonara?

100 g indeholder 0,6 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pasta carbonara

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter JUMBO

Pasta carbonara indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 450 gram (450 g) giver ca. 689 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for kobber, 15 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

153kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

16,5 gkulhydrat

6 gfedt

689kcal i serving, 450 gram (450 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	13,8 mg	5 %
Natrium L	0,6 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	16,5 g	6 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	15,6 µg	2 %
C-vitamin L	7,1 mg	8 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	57,5 mg	4 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	31,3 mg	7 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,36 mg	15 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium0,6 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	61,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452868193
Mængde: 450 gram
Portion på emballagen: 450 gram
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gekookte pasta 37,8% (water, harde TARWEgriesmeel), gepasteuriseerde halfvolle MELK Beter Leven 3 sterren, doperwten 12,5%, varkensspekblokjes 10,2% (varkensvlees Beter Leven 1 ster, zout, specerijen [zwarte peperkorrels, jeneverbes, laurier], dextrose, glucosestroop, aroma, antioxidanten: E301 en E331, conserveermiddelen: E250 en E262, rookaroma), water, kastanjechampignon 4,4%, ui, kaasschilfers 2,2% (gethermiseerde MELK, vegetarisch stremsel, zout, conserveermiddel: EI-lysozym), gepasteuriseerde slagroom Beter Leven 3 sterren (MELK), raapzaadolie, gemodificeerd maïs-, Zetmeel, conserveermiddel: gebufferde azijn, knoflookpuree, Parmezaanse kaas 0,6% (rauwe MELK, zout, dierlijk stremsel), peterselie, azijn, zout, groentefond (water, gedroogde groenten [ui, knoflook, tomaat, wortel, pastinaak, prei, champignon, SELDERIJ], peterseliewortel, wortel, venkel, tijm, suiker, gistextract, gemodificeerd maïszetmeel, wijnazijn, peterselie-extract, natuurlijk aroma, stabilisator: e415, kruiden [lavas, laurier], zwarte peper, zout), zwarte peper, knoflookpoeder, citroensap (citroensap, conserveermiddel: E224)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Løg Creme Rapsfrøolie Hvidløg Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mediterranean Rice Abu Bint	153	2,7 g	27 g	3,5 g
Wild Rice Bratwurst Ferndale	153	16,5 g	4,7 g	7,1 g
Shang Hai Noodle Kwongson	153	5,6 g	30,1 g	0,6 g
White Basmati Rice Abu Bint	153	2,9 g	30 g	2,2 g
Healthy Grain Kitchen Banana Protein Pancakes	153	12,5 g	22,3 g	1,5 g
Udon Noodle Kwongson	153	5,6 g	30,2 g	0,6 g
Steel Cut Oats Bagason’s American Harvest	153	5,3 g	27 g	2,6 g
Thai Green Curry With Rice Portview	153	5,2 g	19,4 g	6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452868193. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.