Hvor mange kalorier er der i Passievrucht Blokjes?

100 g Passievrucht Blokjes har 58 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 73 kcal.

Hvor meget protein er der i Passievrucht Blokjes?

Passievrucht Blokjes indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Passievrucht Blokjes?

Passievrucht Blokjes har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,4 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Passievrucht Blokjes?

Passievrucht Blokjes indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Passievrucht Blokjes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (28 % DV), Folat (B9) (25 % DV), selen (18 % DV), kobber (17 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Passievrucht Blokjes?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Passievrucht Blokjes

Emballeret produkt Frugt JUMBO

Passievrucht Blokjes indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 71 kcal pr. 100 g på tværs af 13 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for c-vitamin, 25 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

5,7 gkulhydrat

0,4 gfedt

73kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	5,7 g	2 %
Kostfibre L	10,4 g	37 %
Sukkerarter i alt L	5,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	25,6 mg	28 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	101 µg	25 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	46 mg	4 %
Kalium L	240 mg	5 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %
Chlorid L	20 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
Kostfibre10,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 6,4 g)
Sukkerarter5,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 7,6 g)
Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,49 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,17 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.010 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452676927
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Krydderier i form af frøkapper
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Passievrucht

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
fruit de la passion cubes Delhaize	58	2,8 g	5,7 g	0,5 g
Fruit de la passion Delhaize	60	1,7 g	8,3 g	0 g
Passion Fruit PITAYA FOODS	71	1,4 g	18,6 g	0 g
Passion Fruit Tesco	44	2,6 g	5,8 g	0,4 g
Gelatina en polvo Maracuya D'Gari	42	1,7 g	8,7 g	0 g
Fruit de la passion en cube Picard	82	1,8 g	10 g	2,4 g
Fruits de la passion pressés Andros	31	0,1 g	7,6 g	0 g
Passion Fruit Oaklands	97	2,2 g	23,4 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452676927. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.