Paris mushrooms
Paris mushrooms indeholder 20 kcal pr. 100 g.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).
100 g giver 20 % af referenceindtaget for kobber, 15 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 15 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 20 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,5 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,4 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 5,6 mg | 1 % |
| Phosphor L | 47,2 mg | 4 % |
| Kalium L | 178 mg | 4 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,038 mg | 2 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Jod L | 6,3 µg | 4 % |
| Chlorid L | 218 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,2 g)
- Kostfibre2 gunder medianen for kød (median 2,3 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,4 g)
- Natrium140 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 250 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand94 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,006 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,068 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,098 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,068 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 94 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Boni
- Stregkode
- 5400141216479
- Mængde
- 170.0 g
- Kategori
- Champignonchampignon
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
mushrooms, water, salt, acidity regulator (e330), antioxidant (e300), naturally rich in fiber, sliced paris mushrooms (stems and pieces) mushrooms, water, salt, acidity requlator (e330), antiovidont (r
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Champions Glas Edeka | 20 | 2,3 g | 0,5 g | 0,5 g |
| champignons de paris entiers marjane | 20 | 2,3 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Montey montey | 20 | 2,4 g | 1,1 g | 0,5 g |
| Champignons de Paris Everyday | 20 | 1,9 g | 1,5 g | 0,5 g |
| Champions 3. wahl Harvest Best | 20 | 2,3 g | 0,1 g | 0,5 g |
| Mushrooms in slices Freshona | 20 | 1,8 g | 1,4 g | 0,3 g |
| Funghi Champignon Coop | 20 | 2,3 g | 1,8 g | 0 g |
| Tagliati Paris mushrooms M Classic | 20 | 2,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400141216479. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.