Hvor mange kalorier er der i Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner har 277 kcal. Serving, 14,2 g (14,2 g): ca. 39 kcal.

Indeholder Paprika-Lyoner meget protein?

Paprika-Lyoner indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 14,2 g (14,2 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paprika-Lyoner?

Paprika-Lyoner har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,21 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paprika-Lyoner?

Paprika-Lyoner indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Paprika-Lyoner?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (50 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Vitamin B12 (26 % DV), zink (25 % DV) og selen (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Paprika-Lyoner?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Paprika-Lyoner

Emballeret produkt Kød BioBio

Paprika-Lyoner indeholder 277 kcal pr. 100 g. Serving, 14,2 g (14,2 g) giver ca. 39 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 345 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pr. 100 g

13 gprotein

1,8 gkulhydrat

24 gfedt

39kcal i serving, 14,2 g (14,2 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	277 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	8,6 g	43 %
Kolesterol L	64,4 mg	21 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	0,21 g	0,8 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,056 g	0,1 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	3,8 µg	0,4 %
C-vitamin L	17,2 mg	19 %
Vitamin D L	0,43 µg	2 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,6 mg	50 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	5,5 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	20 %
Folat (B9) L	11,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,62 µg	26 %
Calcium L	9,8 mg	0,8 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	24,7 mg	6 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	329 mg	7 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Jod L	21,8 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
Kostfibre0,21 gover medianen for kød (median 0 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,8 g)
Fedt24 gi den øverste fjerdedel af kød (median 13 g)
Mættet fedt8,6 gover medianen for kød (median 4,8 g)
Natrium880 mgunder medianen for kød (median 920 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,035 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	117 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BioBio
Stregkode: 4316268659123
Mængde: 85 g
Portion på emballagen: 14,2 g
Kategori: udskæring
Emballage: Plastic,en:multilayer-composite,Film,Paper and plastic,Tray
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

72% Schweinefleisch, 14% Paprika, 10% Rindfleisch, Wasser, Speisesalz, Speck, Gewürze, Gewürzextrakte, Dextrose, Maltodextrin, Stabilisator: Natriumcitrate; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; Konservierungsstoff: Natriumnitrit

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bellavista Aufschnitt Qualité & Prix	277	16 g	1,5 g	23 g
Beskada Wiesbauer	277	19 g	0,7 g	22 g
Mangalica disznósajt szeletelt Imki	278	17,2 g	2,2 g	22,2 g
Gelbwurst mit Petersilie Wolf	275	11 g	1 g	25 g
Schinkenlyoner Hümmlinger	280	11 g	0,5 g	26 g
Aufschnitt-Buffet Dulano	274	11,5 g	0,5 g	25 g
Bayerischer Leberkäse in Scheiben, fein Wolf	282	12,8 g	0,8 g	25,2 g
Bio Schinkenwurst Naturgut	282	13 g	1 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316268659123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.