Hvor meget protein er der i Panna Cotta?

Panna Cotta indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panna Cotta?

Panna Cotta har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panna Cotta?

Panna Cotta indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Panna Cotta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (37 % DV), Riboflavin (B2) (28 % DV), calcium (22 % DV), phosphor (21 % DV) og Pantothensyre (B5) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Panna Cotta?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Panna Cotta

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dr. Oetker

Panna Cotta indeholder 73 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 240 kcal pr. 100 g på tværs af 1.297 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 28 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 22 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

16 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	73 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	4 mg	1 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	9,7 g
Tilsat sukker L	4,9 g	10 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	2,4 µg	0,3 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,099 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	14,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,88 µg	37 %
Calcium L	292 mg	22 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	29,5 mg	7 %
Phosphor L	257 mg	21 %
Kalium L	405 mg	9 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	2,4 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Sukkerarter9,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 84 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	49 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dr. Oetker
Stregkode: 5900437027722
Mængde: 43g
Kategori: Desserter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

skrobia, MLEKO odtłuszczone w proszku, cukier, biała czekolada, koncentrat soku z malin (maltodekstryna, koncentrat soku z malin), koncentrat z buraka (maltodekstryna, koncentrat z buraka), aromaty, gluten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Preparado para cuajada en polvo Spar	73	3 g	6,8 g	3,8 g
Bessola Krentjebrij Bessola	73	0,6 g	17 g	0,3 g
Sabor Baunilha Nestlé	73	10 g	7,2 g	0,2 g
Compote brigz andros	74	0,4 g	16 g	0,4 g
HiGH PROTEIN Vanilla Taste CRÈME Coop	74	10 g	5,6 g	1,3 g
Moulinés de fruits Pomme Valade	72	0,5 g	15,5 g	0,6 g
dessert proteico stuffer	72	10 g	4,5 g	1,5 g
Coupe caramel Léger	74	3 g	9 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900437027722. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.