Hvor mange kalorier er der i pangrattato?

100 g pangrattato har 359 kcal.

Indeholder pangrattato meget protein?

Pangrattato indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 10,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i pangrattato?

Pangrattato har 76,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i pangrattato?

Pangrattato indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder pangrattato?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (137 % DV), mangan (76 % DV), kobber (29 % DV), Folat (B9) (27 % DV) og phosphor (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i pangrattato?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

pangrattato

Emballeret produkt Brød og bagværk Pan di Vico

Pangrattato indeholder 359 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 137 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 76 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pr. 100 g

10,7 gprotein

76,8 gkulhydrat

1,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0,044 mg	0 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	76,8 g	28 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	1,6 mg	137 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	106 µg	27 %
Vitamin B12 L	0,043 µg	2 %
Calcium L	37,3 mg	3 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	73,2 mg	17 %
Phosphor L	301 mg	24 %
Kalium L	421 mg	9 %
Zink L	2,5 mg	22 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,7 mg	76 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Jod L	14,5 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 10,9 g)
Kostfibre3,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,4 g)
Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,7 g)
Natrium252 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand22,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	44,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	22,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pan di Vico
Stregkode: 8003304005018
Mængde: 500 g
Kategori: Brødkrummer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di grano tenero di tipo "0", acqua, sale, lievito di birra Può contenere tracce di soia e senape.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan rallado con ajo y perejil Dia	359	12 g	70 g	3 g
Pan rallado con ajo y perejil Froiz	359	11 g	71,1 g	2,4 g
White Breadcrumbs Tesco	360	11,4 g	72,3 g	2 g
Panko Strouhanka Extrudo	360	8,1 g	72,4 g	2,7 g
Rasp REMA 1000	360	12 g	70 g	2,4 g
Chapelure Fine Jardin Bio	360	11,2 g	74,2 g	1,1 g
Golden Breadcrumbs Paxo	360	11,6 g	72,3 g	1,9 g
Plain breadcrumbs Asda	360	10 g	75 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003304005018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.