Hvor meget protein er der i Panettone?

Panettone indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panettone?

Panettone har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panettone?

Panettone indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Panettone?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (62 % DV), mangan (58 % DV), kobber (36 % DV), selen (27 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Panettone?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Panettone

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ore Liete Perugia

Panettone indeholder 403 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (375 kcal pr. 100 g).

100 g giver 62 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 58 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

403kcal pr. 100 g

8 gprotein

49 gkulhydrat

19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	403 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	92,8 mg	31 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Tilsat sukker L	20,1 g	40 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	83,1 µg	9 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,75 mg	62 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	9 %
Folat (B9) L	64,2 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	34,4 mg	3 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	63,7 mg	15 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	311 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,33 mg	36 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	14,7 µg	27 %
Jod L	25,1 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,8 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter21 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25,3 g)
Fedt19 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 15 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 9 g)
Natrium164 mgunder medianen for sweets og desserter (median 172 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	25,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ore Liete Perugia
Stregkode: 8032755325673
Mængde: 100g
Kategori: Panettone
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de _trigo_, pepitas de chocolate 16% (azúcar, masa de cacao, manteca de cacao, emulgente (lecitina de _soja_), aroma), mantequilla (_leche_), azúcar, yema de _huevo_, levadura natural (harina de _trigo_, agua), jarabe de azúcar invertido, emulgente (mono-y diglicéridos de ácidos grasos), extracto de malta de _cebada_, sal, aromas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Sukker Æg Gær Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini Panettone Au Chocolat 100GR Maina	403	7,4 g	47 g	20 g
Panettoncino con gocce di cioccolato Les Comtes de Provence	403	8 g	49 g	19 g
Mini Panettone Schokolade Best Moments	403	8 g	49 g	19 g
Mini Panettone Santangelo	403	6,6 g	55 g	16,5 g
Mini panettone de chocolate Dia	403	8,8 g	48 g	19 g
Mini panettone de xocolata Ametller Origen	403	0,8 g	49 g	19 g
Panettone chocolate chiostro di saronno	403	8,8 g	48 g	19 g
Panettone aux marrons glacés Il Viaggiator Goloso	403	7,4 g	52 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8032755325673. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.