Hvor mange kalorier er der i Pane Integrale a Fette?

100 g Pane Integrale a Fette har 266 kcal. Serving, 23.5 g (23,5 g): ca. 63 kcal.

Indeholder Pane Integrale a Fette meget protein?

Pane Integrale a Fette indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 23.5 g (23,5 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pane Integrale a Fette?

Pane Integrale a Fette har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pane Integrale a Fette?

Pane Integrale a Fette indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pane Integrale a Fette?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.229.304 % DV), mangan (68 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), kobber (24 % DV) og Vitamin E (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pane Integrale a Fette?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pane Integrale a Fette

Emballeret produkt Drikkevarer Despar

Pane Integrale a Fette indeholder 266 kcal pr. 100 g. Serving, 23.5 g (23,5 g) giver ca. 63 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 2.229.304 % af referenceindtaget for jod, 68 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pr. 100 g

10 gprotein

43 gkulhydrat

4,6 gfedt

63kcal i serving, 23.5 g (23,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	266 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0,007 mg	0 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,22 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	32,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	23,4 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	55,5 mg	13 %
Phosphor L	181 mg	14 %
Kalium L	236 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Jod L	3.343.956 µg	2.229.304 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter3,8 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt4,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium551 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand26,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	26,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Despar
Stregkode: 8001300701071
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 23.5 g
Kategori: Pane a fette
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina integrale di grano tenero (68,7%), acqua, olio di semi di girasole (4,2%), farina di orzo maltato, lievito di birra, glutine di frumento (grano), destrosio, sale. Può contenere soia e senape.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pane Ciuffo INTEGRALE di&di	248	8,3 g	44,7 g	3,2 g
Segale Pane Rustico DailyBread	215	7,5 g	41 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001300701071. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.