Hvor mange kalorier er der i Pan de molde natural?

100 g Pan de molde natural har 271 kcal. Serving, 2 rebanadas 57,5 g (57,5 g): ca. 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan de molde natural?

Pan de molde natural indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 2 rebanadas 57,5 g (57,5 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan de molde natural?

Pan de molde natural har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan de molde natural?

Pan de molde natural indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan de molde natural?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), Thiamin (B1) (41 % DV), kobber (21 % DV), Vitamin E (14 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan de molde natural?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pan de molde natural

Emballeret produkt Brød og bagværk Alipende

Pan de molde natural indeholder 271 kcal pr. 100 g. Serving, 2 rebanadas 57,5 g (57,5 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (259 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 41 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 21 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pr. 100 g

9,8 gprotein

45 gkulhydrat

4,9 gfedt

156kcal i serving, 2 rebanadas 57,5 g (57,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	271 kcal
Fedt i alt L	4,9 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0,01 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	5,7 g
Tilsat sukker L	2,9 g	6 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0,3 µg	0 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,49 mg	41 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	36 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	22,7 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	51,1 mg	12 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	16,3 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,8 gover medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre3,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
Fedt4,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,9 g
Alkohol L	0,014 g

Produktdetaljer

Mærke: Alipende
Stregkode: 8421691848085
Mængde: 450 g
Portion på emballagen: 2 rebanadas 57,5 g
Kategori: Skiveskåret brød
Emballage: es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour , water, sugar, yeast, sourdough (wheat flour , water, yeast), sunflower oil, salt and vinegar,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Gær Solsikkeolie Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zero Sobao Mi Pan Asociados Inc.	271	1,8 g	40,6 g	4,4 g
Pan sandwich Bimbo extra grande Bimbo	271	10,4 g	51,3 g	3,3 g
Maxiburguer Queso Bimbo	271	9,8 g	44 g	5,4 g
American Sandwich nature Harrys	271	7,6 g	48,7 g	4,1 g
Toast Soleil Migros	271	11 g	46 g	4,2 g
Súrdeigsbrauð fínt MYLLAN	271	9,5 g	49 g	2,7 g
5 Semillas Hacendado	271	11 g	43 g	5,1 g
Toast Bread Καραμολεγκος	271	8,6 g	50,8 g	3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8421691848085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.