Hvor mange kalorier er der i Palitos con frutos secos?

100 g Palitos con frutos secos har 462 kcal.

Indeholder Palitos con frutos secos meget protein?

Palitos con frutos secos indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Palitos con frutos secos?

Palitos con frutos secos har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Palitos con frutos secos?

Palitos con frutos secos indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Palitos con frutos secos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (80 % DV), mangan (79 % DV), Thiamin (B1) (41 % DV), kobber (34 % DV) og jod (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Palitos con frutos secos?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Palitos con frutos secos

Emballeret produkt Brød og bagværk Carrefour

Palitos con frutos secos indeholder 462 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (421 kcal pr. 100 g).

100 g giver 80 % af referenceindtaget for Vitamin E, 79 % af referenceindtaget for mangan og 41 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

462kcal pr. 100 g

10 gprotein

54 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	462 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Kolesterol L	0,006 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,18 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	12 mg	80 %
Thiamin (B1) L	0,49 mg	41 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	44,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	37 mg	3 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	82,7 mg	20 %
Phosphor L	221 mg	18 %
Kalium L	290 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,3 mg	34 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	10,6 µg	19 %
Jod L	42 µg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
Kostfibre4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Fedt22 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 11 g)
Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 790 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	41,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 8431876289077
Kategori: Grissini
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, aceite de girasol alto oleico (17%), cacahuete (3,7%), pipas de girasol (3,7%), sal, levadura, semillas de sésamo (1%), salvado de trigo (1%) y azúcar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Jordnødder Salt Gær Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sesame And Seed Grissini Crosta Mollica	462	13 g	59 g	18 g
Grissini Il pane di Anna	462	1 g	74 g	17 g
Gressins crétois Ifantis	462	10,2 g	61,8 g	18,6 g
Grissini Piaceri Mediterranei	462	1 g	74 g	17 g
Grissini al sesamo La Fattoria delle cose buone	462	6,8 g	58 g	20 g
Grissini gluten-free Il pane di Anna	462	1 g	74 g	17 g
Grissini stirati Drago	462	10 g	53 g	21 g
Grissini gardesani Mago Merlini	462	11 g	69 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8431876289077. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.