Hvor mange kalorier er der i Pain turque?

100 g Pain turque har 251 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain turque?

Pain turque indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain turque?

Pain turque har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain turque?

Pain turque indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain turque?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (59 % DV), kobber (21 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), Vitamin E (13 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain turque?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain turque

Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour

Pain turque indeholder 251 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (268 kcal pr. 100 g).

100 g giver 59 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

251kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

49 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	251 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0,003 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0,074 µg	0 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	19,6 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	45,6 mg	11 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	193 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	18,7 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
Kostfibre2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,1 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 11,5 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 10,5 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,1 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 362 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	30,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 5400101024038
Kategori: BOULANGERIE / PATISSERIE
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, eau, farine de seigle, huile de colza, sel, levure, amidon de blé, agent de traitement de la farine : E920. Peut contenir des traces d'œufs, de lait, de soja, de graines de sésame, de moutarde et de fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carrefour Bio Bûcheron Nature au Levain de Seigle Carrefour BIO	247	8,3 g	49 g	1,4 g
Carrefour Original Crêpes 11 Pièces Carrefour	247	6,2 g	31 g	11 g
Carrefour The Market Mini Gaufres Farcies 4+2 Gratuites Carrefour	246	4,7 g	37 g	8,3 g
Pain d'Antan Nature Selection	261	8,8 g	53 g	0,9 g
Carrefour Bio Pain de Blé Carrefour BIO	262	7,1 g	50 g	2,6 g
Gaufres crème pâtissière Carrefour	266	5,5 g	38 g	9,9 g
Carrefour BIO CIABATTA NATURE Carrefour BIO	267	8,1 g	52 g	2,4 g
Simpl Crêpes 11 Pièces Simpl	268	4,6 g	37 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400101024038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.