Hvor mange kalorier er der i Pain d'épices?

100 g Pain d'épices har 310 kcal. Serving, 44 g (44 g): ca. 136 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain d'épices?

Pain d'épices indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 44 g (44 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain d'épices?

Pain d'épices har 70,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 42 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain d'épices?

Pain d'épices indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain d'épices?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain d'épices?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain d'épices

Emballeret produkt Brød og bagværk Marque Repère

Pain d'épices indeholder 310 kcal pr. 100 g. Serving, 44 g (44 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (328 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

310kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

70,4 gkulhydrat

0,9 gfedt

136kcal i serving, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	310 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	70,4 g	26 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	42 g
Tilsat sukker L	36,7 g	73 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,093 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,013 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,018 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	0,76 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,2 mg	0,7 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	13,8 mg	3 %
Phosphor L	55,2 mg	4 %
Kalium L	99,6 mg	2 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	1 µg	2 %
Jod L	2,1 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,3 g)
Sukkerarter42 gover medianen for brød og bagværk (median 40,8 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,33 g)
Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 192 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand27,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	27,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marque Repère
Stregkode: 3564700467497
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 44 g
Kategori: Honningkager
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de seigle 40% ; sirop de glucose-fructose ; eau ; miel 11% ; farine de blé maltée ; sirop de sucre caramélisé ; poudres à lever : E500, E450 ; sucre ; sirop de sucre inverti ; sel ; huile de colza ; arôme ; conservateur : E200 ; mélange d'épices (dont cannelle). Traces de fruits à coque et de lait.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning Hvedemel Sukker Salt Rapsfrøolie Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ontbijtkoek g'woon	310	3,7 g	68 g	1,7 g
Pain d'Épices Pur Cacao Baramel	310	5,1 g	48 g	11 g
Friese Kruidrepenkoek Modderman	310	2,6 g	72 g	0,5 g
Pain d'épices U	310	3,2 g	70,4 g	0,9 g
Pain d'epices au miel 350g Netto	310	3,1 g	70 g	1 g
Pain d'épices Pocquet Apiculture	310	5 g	68,8 g	1,7 g
Véritable pain d'épices de Dijon La Vie Claire	310	4,9 g	65 g	2,4 g
Pain d'epices artisanal d'Auvergne Apiflor	311	6 g	72 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564700467497. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.