Hvor mange kalorier er der i Pain d’épice?

100 g Pain d’épice har 326 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain d’épice?

Pain d’épice indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain d’épice?

Pain d’épice har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 51 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain d’épice?

Pain d’épice indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain d’épice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (17 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain d’épice?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain d’épice

Emballeret produkt Brød og bagværk Boni

Pain d’épice indeholder 326 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (328 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

326kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

75 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	326 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	51 g
Tilsat sukker L	53,8 g	108 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,32 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,22 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,096 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,06 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	1,4 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,7 mg	2 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	15,7 mg	4 %
Phosphor L	49,6 mg	4 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	1,7 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 94 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
Kostfibre3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,3 g)
Sukkerarter51 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 40,8 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,33 g)
Natrium212 mgover medianen for brød og bagværk (median 192 mg)
Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,51 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141422023
Kategori: Honningkager
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de SEIGLE (gluten), sirop de glucose-fructose, 25 % miel, 10% figues séchées (figues, farine de riz), colorant (E150a), poudres à lever (E500i, E450ii), arômes. PEUT CONTENIR DES TRACES DE LAIT ET DE FRUITS À COQUE (AMANDES ET NOIX).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning Ris Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain d'épice à l'orange Baramel	326	3,7 g	57 g	8,9 g
Pain d'épices morceaux de sucre Avi Kosher	326	3,2 g	77 g	0,8 g
Pain d'épices au miel Canto	326	2,9 g	75 g	0,9 g
Couque au miel Sondey	326	3,3 g	74 g	1,1 g
Pain d'épices à l'orange Baramel	326	3,7 g	57 g	8,9 g
Pain d Épices Traditionnel Avi Kosher	326	3,2 g	77 g	0,8 g
Pain d'épices Boni	326	2,5 g	75 g	0,9 g
Cake aux fruits Jardin Bio	326	2,9 g	74 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141422023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.