Hvor mange kalorier er der i Pain de mie?

100 g Pain de mie har 276 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): ca. 97 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain de mie?

Pain de mie indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 35.0 g (35 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain de mie?

Pain de mie har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain de mie?

Pain de mie indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain de mie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (66 % DV), Thiamin (B1) (53 % DV), kobber (23 % DV), Vitamin E (18 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain de mie?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain de mie

Emballeret produkt Brød og bagværk Casino

Pain de mie indeholder 276 kcal pr. 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) giver ca. 97 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (259 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for mangan, 53 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 23 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

276kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

49 gkulhydrat

4,9 gfedt

97kcal i serving, 35.0 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	276 kcal
Fedt i alt L	4,9 g	6 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0,014 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	5,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0,42 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,092 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,63 mg	53 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	44,8 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,014 µg	0,6 %
Calcium L	24,7 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	55 mg	13 %
Phosphor L	191 mg	15 %
Kalium L	255 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	19,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter5,1 gover medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
Fedt4,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand25,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	25,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222477696044
Mængde: 280 g
Portion på emballagen: 35.0 g
Kategori: Skiveskåret brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_ 67%, eau, huile de colza, levure, arôme naturel (alcool), sel, _gluten de blé_, mono et diglycérides d'acides gras, conservateur (propionate de calcium), farine de _blé_ malté 0,2%, antioxydant (acide ascorbique)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
傳統麵包 Kopitiam Loaf MacTaste	276	8,3 g	50,9 g	2,8 g
15% Maíz Milho Hacendado	276	11 g	42 g	6,2 g
Carré de mie nature Pouce	276	9,7 g	51 g	3,1 g
Panbauletto Il Gigante	276	8,7 g	49 g	4,5 g
Longue Conservation Nature Carrefour	276	8 g	52 g	3,4 g
Pancarrè (soffice e morbido) Dico	276	8,4 g	50 g	4,2 g
Pan de hamburguesas Dia	276	9,5 g	46 g	5,2 g
Pan redondo rebanado bonÀrea	276	8 g	56 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222477696044. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.