Hvor mange kalorier er der i Pain au maïs?

100 g Pain au maïs har 398 kcal.

Indeholder Pain au maïs meget protein?

Pain au maïs indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain au maïs?

Pain au maïs har 77,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain au maïs?

Pain au maïs indeholder 12,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain au maïs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (37 % DV), kobber (17 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain au maïs?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain au maïs

Emballeret produkt Brød og bagværk Carrefour

Pain au maïs indeholder 398 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 277 kcal pr. 100 g på tværs af 46 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal pr. 100 g

12,6 gprotein

77,8 gkulhydrat

12,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	398 kcal
Fedt i alt L	12,6 g	16 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	0,17 mg	0,1 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	77,8 g	28 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,6 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,048 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	21,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	39,6 mg	9 %
Phosphor L	103 mg	8 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0,86 mg	8 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,84 mg	37 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	4,2 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre2,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,7 g)
Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,4 g)
Fedt12,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,1 g)
Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,55 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3276557087833
Mængde: 300 g
Kategori: Brød med korn
Emballage: Paper,bag,fr:sachet-plastique-papier
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, Farine de _blé_ 34%, semoule de maïs 7,3%, maïs extrudé 6,7%, graines de tournesol décortiquées 6,7%, Farine de maïs 3,7%, _gluten_ de _blé_, semoule de _blé_ dur, sel, levure, Fibre de _blé_, épices 0,2% (curry, paprika doux), Farine de _blé_ malté, agent de traitement de la Farine : acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain au maïs E.Leclerc	404	16 g	51 g	14 g
Pain de maïs Leclerc	410	15 g	67 g	8,2 g
P'tits pains à la farine de maïs Brioche Pasquier	345	7,3 g	54 g	9,9 g
Pain de maïs Leclerc	331	12 g	48 g	9,2 g
Pain au maïs Leclerc	330	11 g	58 g	5,1 g
Pain au mais Magasins U	323	12 g	48 g	7,1 g
Pain du champ de maïs Migros	308	10 g	48 g	7,6 g
Pain du champ de maïs Jowa	308	10 g	48 g	7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3276557087833. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.