Hvor mange kalorier er der i Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb?

100 g Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb har 72 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb meget protein?

Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb?

Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb?

Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (414 % DV), kobber (71 % DV), selen (68 % DV), jod (46 % DV) og chlorid (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb?

100 g indeholder 224 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Clear Ocean

Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 414 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 71 % af referenceindtaget for kobber og 68 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pr. 100 g

12 gprotein

3,2 gkulhydrat

0,4 gfedt

90kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	72 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	24 mg	8 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	35 µg	4 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	9,9 µg	414 %
Calcium L	130 mg	10 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	62,2 mg	15 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	4 mg	36 %
Kobber L	0,64 mg	71 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	37,4 µg	68 %
Jod L	68,3 µg	46 %
Chlorid L	912 mg	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 75 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium224 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,35 g
Polyumættet fedt L	0,57 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,2 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,15 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,015 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,018 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Clear Ocean
Stregkode: 0628013108317
Mængde: 340 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Frozen scallops
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Scallops

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628013108317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.