Wie viele Kalorien hat Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb?

100 g Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb haben 72 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 90 kcal.

Ist Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb proteinreich?

Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb?

Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb?

Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (414 % DV), Kupfer (71 % DV), Selen (68 % DV), Iodin (46 % DV) und Chlorid (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Clear Ocean

Pacific Scallops Natural Size 20-40 Per Lb enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 414 % des Tageswerts für Vitamin B12, 71 % des Tageswerts für Kupfer und 68 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

12 gProtein

3,2 gKohlenhydrate

0,4 gFett

90kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	24 mg	8 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,2 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	35 µg	4 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	9,9 µg	414 %
Calcium L	130 mg	10 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	62,2 mg	15 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	4 mg	36 %
Kupfer L	0,64 mg	71 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	37,4 µg	68 %
Iodin L	68,3 µg	46 %
Chlorid L	912 mg	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium224 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,35 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,57 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,2 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,15 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,015 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,018 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Clear Ocean
Barcode: 0628013108317
Menge: 340 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Frozen scallops
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Scallops

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628013108317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.