Hvor mange kalorier er der i Oven baked salted?

100 g Oven baked salted har 443 kcal.

Hvor meget protein er der i Oven baked salted?

Oven baked salted indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oven baked salted?

Oven baked salted har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oven baked salted?

Oven baked salted indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oven baked salted?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (41 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV), mangan (30 % DV), Vitamin B6 (30 % DV) og chlorid (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oven baked salted?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oven baked salted

Emballeret produkt Snacks Lay's

Oven baked salted indeholder 443 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (443 kcal pr. 100 g).

100 g giver 41 % af referenceindtaget for c-vitamin, 32 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 30 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pr. 100 g

5 gprotein

71 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	443 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	71 g	26 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	7,6 g
Tilsat sukker L	7 g	14 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	36,6 mg	41 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	20 %
Pantothensyre (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,51 mg	30 %
Folat (B9) L	2,3 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,5 mg	3 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	50,9 mg	12 %
Phosphor L	181 mg	15 %
Kalium L	723 mg	15 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kobber L	0,21 mg	24 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	20,6 µg	14 %
Chlorid L	642 mg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gunder medianen for snacks (median 5,9 g)
Kostfibre4 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Sukkerarter7,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,7 g)
Fedt14 gunder medianen for snacks (median 15,3 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for snacks (median 1,8 g)
Natrium560 mgover medianen for snacks (median 482 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	8,3 g
Polyumættet fedt L	3,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	91 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	1,1 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,35 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lay's
Stregkode: 5900259099723
Kategori: Crisps fremstillet af rekonstitueret kartoffel
Emballage: en:c-pp
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

potato flakes (62%), starch, rapeseed oil, sugar, wheat flour, salt (1,3%), emulsifiers (soylecithin, mono and fatty acid diglycerides), dextrose, acid (citric acid)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Sukker Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
oven baked yoghurt with herbs flavour Lay's	443	5,5 g	71 g	14 g
Oven baked Lay's	443	6,1 g	72 g	13 g
Chips Lay's	443	5,2 g	71 g	15 g
Lay's Chips oven baked Salt Lay's	443	5,5 g	71 g	14 g
Baked Salt Potato Chips Lay's	443	6 g	71 g	14 g
Baked Cheetos	444	8,1 g	72,6 g	16,1 g
Lay's Oven Baked Paprika Lay's	442	5,5 g	70 g	15 g
Chips nature allégée Lay's	442	5,9 g	73 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900259099723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.