Original Ryvita Crackerbread
Emballeret produkt Brød og bagværk Ryvita
Original Ryvita Crackerbread indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 5 g (5 g) giver ca. 20 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.
100 g giver 75 % af referenceindtaget for jod, 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 397 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,7 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 1,2 mg | 0,4 % |
| Natrium L | 0,35 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,5 g | 28 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,08 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 18,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 324 mg | 7 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 112 µg | 75 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,5 gover medianen for brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
- Fedt3,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
- Natrium0,35 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 7,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ryvita
- Stregkode
- 5010265000801
- Mængde
- 200g - 5g cad
- Portion på emballagen
- 1 slice (5 g)
- Kategori
- Kiks (snacks)
- Emballage
- en:card-box,en:ldpe-packet,en:mixedplasticfilm-packet
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_WHEAT_ Flour (WHEAT Flour, Calcium, Niacin, Iron, Thiamin), Rapeseed Oil, Skimmed _MILK_ Powder, Salt, Sugar, Sugar Beet Fibre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cracker dolci Dolciando | 397 | 6 g | 76 g | 7 g |
| Cracker selection Olinas | 397 | 10,4 g | 75 g | 5 g |
| Galletitas crackers Pannina El Trigal | 397 | 10 g | 60 g | 13 g |
| Grissini del Roero Pizzaiola iRoero | 397 | 12 g | 66 g | 8,5 g |
| Sourdough Crispbread Ob Finest | 397 | 12 g | 70 g | 5 g |
| Wafer crackers Olina's | 397 | 10 g | 75 g | 5 g |
| Pure - herbes des Alpes Blévita | 397 | 12 g | 60 g | 10 g |
| Croosty crackers’ Léa Nature | 397 | 12,1 g | 74,7 g | 4,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010265000801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.