Organic Three Grain Bread
Emballeret produkt Brød og bagværk Mestemacher Gmbh
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Organic Three Grain Bread indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 72 g (72 g) giver ca. 23 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
100 g giver 118 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 31,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,14 g | 0,7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0,002 mg | 0 % |
| Natrium L | 178 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 42,3 g | 15 % |
| Kostfibre L | 12,1 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,89 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,049 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,01 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,9 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,098 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 7,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 34,1 mg | 3 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 93,3 mg | 22 % |
| Phosphor L | 287 mg | 23 % |
| Kalium L | 381 mg | 8 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 118 % |
| Selen L | 0,84 µg | 2 % |
| Jod L | 4,6 µg | 3 % |
| Chlorid L | 33,3 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre12,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter0,89 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,14 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium178 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal27,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand30,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 33,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,035 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 30,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mestemacher Gmbh
- Stregkode
- 0084213006639
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 1 slice (72 g)
- Kategori
- Whole rye breads
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic whole rye grains, water, organic whole rye flour, organic oat flakes, organic barley flakes, organic flaxseed, sea salt, organic sesame seeds, yeast.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pilnrudzu maize Lielezers | 232 | 5 g | 48 g | 0,8 g |
| Organic Unsalted 100% Rye Bread Dimpflmeier | 235 | 4,9 g | 50 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0084213006639. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.