Hvor mange kalorier er der i Pilnrudzu maize?

100 g Pilnrudzu maize har 232 kcal.

Hvor meget protein er der i Pilnrudzu maize?

Pilnrudzu maize indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pilnrudzu maize?

Pilnrudzu maize har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pilnrudzu maize?

Pilnrudzu maize indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pilnrudzu maize?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pilnrudzu maize

Emballeret produkt Brød og bagværk Lielezers

Pilnrudzu maize indeholder 232 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

232kcal pr. 100 g

5 gprotein

48 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	232 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Protein L	5 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter8,4 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lielezers
Stregkode: 4750176002433
Mængde: 400 g
Kategori: Whole rye breads
Emballage: en:plastic-bag
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Unsalted 100% Rye Bread Dimpflmeier	235	4,9 g	50 g	1,5 g
Organic Three Grain Bread Mestemacher Gmbh	31	8,5 g	42,3 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4750176002433. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.