Crushed seeds, pomegranate
Emballeret produkt Nødder og frø Khaas
Crushed seeds, pomegranate indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 3 approx, 100 g (100 g) giver ca. 68 kcal.
Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 456 kcal pr. 100 g på tværs af 771 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 68 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 3 mg | 0,1 % |
| Kulhydrat i alt L | 17 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 17 g | |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 30 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 6 mg | 7 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,36 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 94 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
- Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10 g)
- Sukkerarter17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
- Natrium3 mgunder medianen for nødder og frø (median 5 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Pomegranate seeds
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bohnen - Junge große Bohnen Stollenwerk | 74 | 5,9 g | 9 g | 4 g |
| Pinto Beans No Salt Added Beans H-E-B | 77 | 4,6 g | 14,6 g | 0 g |
| Wheat Kora Georgia | 78 | 12,6 g | 21 g | 2,5 g |
| Organic Pomegranate Seeds Trader Joe's | 80 | 2 g | 19 g | 1 g |
| Pinto beans no sal added Organics | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0 g |
| Maize Packaging Kora Georgia | 86 | 3,3 g | 18,7 g | 1,4 g |
| Sonnen Mais Ernte Krone | 89 | 2,9 g | 12 g | 2,4 g |
| Chia pod The Chia Co | 96 | 1,8 g | 8,2 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Crushed seeds, pomegranate?
100 g Crushed seeds, pomegranate har 68 kcal. Serving, 3 approx, 100 g (100 g): ca. 68 kcal.
Hvor meget protein er der i Crushed seeds, pomegranate?
Crushed seeds, pomegranate indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 3 approx, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Crushed seeds, pomegranate?
Crushed seeds, pomegranate har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Crushed seeds, pomegranate?
Crushed seeds, pomegranate indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Crushed seeds, pomegranate?
100 g indeholder 3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0018436300060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.