Hvor mange kalorier er der i Organic Oat Milk?

100 ml Organic Oat Milk har 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Oat Milk?

Organic Oat Milk indeholder 0,6 g protein pr. 100 ml (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Oat Milk?

Organic Oat Milk har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,6 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Oat Milk?

Organic Oat Milk indeholder 0,6 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Oat Milk?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Oat Milk?

100 ml indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Oat Milk

Emballeret produkt Drikkevarer Plenish

Organic Oat Milk indeholder 36 kcal pr. 100 ml.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 1.483 produkter.

100 ml giver 19 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pr. 100 ml

0,6 gprotein

7,2 gkulhydrat

0,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	36 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,011 mg	0,6 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,3 mg	0,9 %
Jern L	0,45 mg	3 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	47,1 mg	4 %
Kalium L	39,3 mg	0,8 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	0,45 µg	0,8 %
Jod L	0,74 µg	0,5 %
Chlorid L	6,3 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre0,6 gunder medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter3,1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,1 g)
Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Plenish
Stregkode: 7064962074373
Mængde: 1l
Kategori: Havredrik
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Organic Gluten Free Oats 9%, Salt. Organic oat drink, UHT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oat Fortified Beverage, Original, Shelf Stable CAN Silk	36	0,8 g	3,6 g	2 g
Avena haver natural natumi	36	0,3 g	6 g	1,1 g
Hafer Drink glutenfrei REWE Bio	36	0,5 g	6 g	1,1 g
Avena / Aveia LIDL	36	0,8 g	4,2 g	1,5 g
Bebida vegetal de Avena sin gluten Natumi	36	0,3 g	6 g	1,1 g
Oat Plus Naturli'	36	0,4 g	5,3 g	1,4 g
Bebida de avena sin azúcar milbona	36	0,9 g	4,8 g	1,3 g
Oat drink Oddlygood	36	0,9 g	5,7 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7064962074373. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.