Organic Oat Milk
Producto envasado Bebidas Plenish
Organic Oat Milk contiene 36 kcal por 100 ml.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 48 kcal por 100 g entre 1.483 productos.
100 ml aportan el 19% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 36 kcal | |
| Grasas totales L | 0,6 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 7,2 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,6 g | 2% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,6 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,098 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,011 mg | 0,6% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 11,3 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,45 mg | 3% |
| Magnesio L | 16,8 mg | 4% |
| Fósforo L | 47,1 mg | 4% |
| Potasio L | 39,3 mg | 0,8% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,072 mg | 8% |
| Manganese L | 0,44 mg | 19% |
| Selenio L | 0,45 µg | 0,8% |
| Iodine L | 0,74 µg | 0,5% |
| Chloride L | 6,3 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,6 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,8 g)
- Fibra0,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,8 g)
- Azúcares3,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,1 g)
- Grasas0,6 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,2 g)
- Sodio32 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Plenish
- Código de barras
- 7064962074373
- Cantidad
- 1l
- Categoría
- Bebidas de avena
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Oat Fortified Beverage, Original, Shelf Stable CAN Silk | 36 | 0,8 g | 3,6 g | 2 g |
| Avena haver natural natumi | 36 | 0,3 g | 6 g | 1,1 g |
| Hafer Drink glutenfrei REWE Bio | 36 | 0,5 g | 6 g | 1,1 g |
| Avena / Aveia LIDL | 36 | 0,8 g | 4,2 g | 1,5 g |
| Bebida vegetal de Avena sin gluten Natumi | 36 | 0,3 g | 6 g | 1,1 g |
| Oat Plus Naturli' | 36 | 0,4 g | 5,3 g | 1,4 g |
| Bebida de avena sin azúcar milbona | 36 | 0,9 g | 4,8 g | 1,3 g |
| Oat drink Oddlygood | 36 | 0,9 g | 5,7 g | 0,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7064962074373. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.