Avena / Aveia

Emballeret produkt Drikkevarer LIDL

Avena / Aveia indeholder 36 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 1.483 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena / Aveia fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
36kcal pr. 100 g
0,8 gprotein
4,2 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 36 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 0,8 g 2 %
Vitamin D L 0,75 µg4 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 40 %36kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Vitamin D4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,1 g)
  • Natrium48 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
4335619153448
Kategori
Drikkevarer på basis af havre
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat Fortified Beverage, Original, Shelf Stable CAN Silk 36 0,8 g 3,6 g 2 g
Avena haver natural natumi 36 0,3 g 6 g 1,1 g
Hafer Drink glutenfrei REWE Bio 36 0,5 g 6 g 1,1 g
Bebida vegetal de Avena sin gluten Natumi 36 0,3 g 6 g 1,1 g
Oat Plus Naturli' 36 0,4 g 5,3 g 1,4 g
Bebida de avena sin azúcar milbona 36 0,9 g 4,8 g 1,3 g
Oat drink Oddlygood 36 0,9 g 5,7 g 0,9 g
佐藤不利用オーツミルク (sugar free oat milk) アルプロ 36 0,3 g 6,8 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619153448. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena / Aveia?

100 g Avena / Aveia har 36 kcal.

Hvor meget protein er der i Avena / Aveia?

Avena / Aveia indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Avena / Aveia?

Avena / Aveia har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena / Aveia?

Avena / Aveia indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena / Aveia?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.