Hvor mange kalorier er der i Organic dried cranberries?

100 g Organic dried cranberries har 246 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic dried cranberries?

Organic dried cranberries indeholder 0,54 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0,9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,48 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic dried cranberries?

Organic dried cranberries har 21,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 19,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic dried cranberries?

Organic dried cranberries indeholder 16,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic dried cranberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (69 % DV), mangan (11 % DV) og c-vitamin (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic dried cranberries?

100 g indeholder 7,4 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic dried cranberries

Emballeret produkt Frugt Heb Organics

Organic dried cranberries indeholder 246 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 0,9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 332 kcal pr. 100 g på tværs af 60 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for Vitamin E, 11 % af referenceindtaget for mangan og 10 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pr. 100 g

0,54 gprotein

21,7 gkulhydrat

16,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	246 kcal
Fedt i alt L	16,8 g	21 %
Mættet fedt L	1,9 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	7,4 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	21,7 g	8 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	19,3 g
Tilsat sukker L	16,7 g	33 %
Protein L	0,54 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,1 mg	10 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	10,4 mg	69 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	0,67 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Jern L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	4,3 mg	1 %
Phosphor L	9 mg	0,7 %
Kalium L	68,1 mg	1 %
Zink L	0,074 mg	0,7 %
Kobber L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,24 mg	11 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	1,8 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,9 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,54 gover medianen for frugt (median 0,48 g)
Kostfibre3,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 5 g)
Sukkerarter19,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 64,3 g)
Fedt16,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,34 g)
Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
Natrium7,4 mgover medianen for frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,22 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Heb Organics
Stregkode: 02176062
Portion på emballagen: 1/4 cup
Kategori: Tranebær
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC CRANBERRIES, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC SUNFLOWER OIL

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brusinky Riso	238	1 g	59,1 g	0,25 g
Cramberries séchées BIO Greenweez	231	0 g	78 g	1,1 g
Cranberries Harvest Fresh	300	0 g	82,5 g	0 g
Cranberries Bioladen	315	0,5 g	76 g	0,5 g
Himbeere Bioladen	315	0,5 g	76 g	0,5 g
Cranberry moitié Le p'tit sachet	320	0 g	67 g	1 g
Arándano rojo bio Naturvida	320	1,5 g	76,7 g	0,47 g
Cranberries Newman's Own Inc.	321	0 g	82,1 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 02176062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.