Hvor mange kalorier er der i Organic Coconut Water?

100 ml Organic Coconut Water har 25 kcal. Serving, 1 serving, 240 ml (240 ml): ca. 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Coconut Water?

Organic Coconut Water indeholder 0 g protein pr. 100 ml (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 serving, 240 ml (240 ml). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Coconut Water?

Organic Coconut Water har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,25 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Coconut Water?

Organic Coconut Water indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Coconut Water?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Coconut Water?

100 ml indeholder 17 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Coconut Water

Emballeret produkt Drikkevarer Harmless Harvest

Organic Coconut Water indeholder 25 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 serving, 240 ml (240 ml) giver ca. 60 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 20 kcal pr. 100 g på tværs af 612 produkter.

100 ml giver 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pr. 100 ml

0 gprotein

6,3 gkulhydrat

0 gfedt

60kcal i serving, 1 serving, 240 ml (240 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	25 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	17 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	6,3 g	2 %
Kostfibre L	0,25 g	0,9 %
Sukkerarter i alt L	5,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,028 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19 mg	1 %
Jern L	0,025 mg	0,1 %
Magnesium L	8 mg	2 %
Phosphor L	68 mg	5 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	0,025 mg	0,2 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,25 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Mættet fedt0,005 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Natrium17 mgunder medianen for drikkevarer (median 23 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand95,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	95,7 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	25 kcal	25 kcal
Protein	0 g	0 g
Kulhydrat	6,3 g	6,3 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	0,25 g	i.o.
Sukkerarter	5,8 g	5,8 g
Natrium	16,7 mg	17 mg

Produktdetaljer

Mærke: Harmless Harvest
Stregkode: 0859078002627
Portion på emballagen: 1 serving (240 ml)
Kategori: Kokosvand
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic coconut water*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat
Coconut Water + Pineapple & Mango Zico	25	0 g	6,3 g
Coconut Water Vinut	25	0 g	5,8 g
Agua De Coco Coco Freeze	25	0 g	6 g
Coconut Water Pineapple Cocomi	25	0,2 g	6,1 g
100% pure coconut water tropical hydration Nature's Nectar	25	0 g	5,8 g
Cadia, coconut water with pulp Cadia	25	0 g	6,3 g
100% Natural Coconut Water Natural Cabana	25	0 g	5,8 g
organic coconut water HARMLESS HARVEST	25	0 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2670422. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0859078002627. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.