Hvor mange kalorier er der i Organic Coconut Cream?

100 g Organic Coconut Cream har 219 kcal. Serving, 250 ml (250 g): ca. 548 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Coconut Cream?

Organic Coconut Cream indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 250 ml (250 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Coconut Cream?

Organic Coconut Cream har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Coconut Cream?

Organic Coconut Cream indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Coconut Cream?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (40 % DV), kobber (31 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Coconut Cream?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Coconut Cream

Emballeret produkt Mælk og æg Garant

Organic Coconut Cream indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml (250 g) giver ca. 548 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (220 kcal pr. 100 g).

100 g giver 40 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

3 gkulhydrat

22 gfedt

548kcal i serving, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	219 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	20 g	100 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	15,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,3 mg	0,9 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	19,9 mg	5 %
Phosphor L	68,9 mg	6 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	0,68 mg	6 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	0,73 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Kostfibre1,3 gover medianen for mælk og æg (median 1 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 2,2 g)
Mættet fedt20 gover medianen for mælk og æg (median 19,5 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 27,1 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Garant
Stregkode: 7311043008407
Mængde: 250 ml
Portion på emballagen: 250 ml
Kategori: Kokosnødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kokosextrakt* 61%, vatten. *Ekologisk ingrediens.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Premium Coconut Cream TCC	220	1,5 g	4 g	22 g
Kung Markatta Kokosgrädde Kung Markatta	220	2 g	3 g	22 g
Crème de coco Jalaya	220	2,1 g	3,6 g	22 g
Creme de coco La Vie Claire	218	2,6 g	2 g	22 g
Crème de coco Base Organic Food	221	2,1 g	3,6 g	22 g
Crème de coco briquette 200ml U	216	2,2 g	1,7 g	22 g
Coconut cream Aroy-D Thai Agri Food Public Company Limited	215	1,6 g	4,8 g	21 g
Crème de coco Premium Saveur Real Thai	215	1,6 g	4,8 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7311043008407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.