Hvor mange kalorier er der i Organic Cocoa Powder?

100 g Organic Cocoa Powder har 386 kcal.

Indeholder Organic Cocoa Powder meget protein?

Organic Cocoa Powder indeholder 22,3 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Cocoa Powder?

Organic Cocoa Powder har 14,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 31 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Cocoa Powder?

Organic Cocoa Powder indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 13,2 g mættet (66 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Cocoa Powder?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (433 % DV), mangan (178 % DV), jern (167 % DV), magnesium (119 % DV) og kalium (100 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Cocoa Powder?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Cocoa Powder

Emballeret produkt Sweets og Desserter Food Thoughts

Organic Cocoa Powder indeholder 386 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 433 % af referenceindtaget for kobber, 178 % af referenceindtaget for mangan og 167 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pr. 100 g

22,3 gprotein

14,5 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	386 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	13,2 g	66 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	14,5 g	5 %
Kostfibre L	31 g	111 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,3 g	45 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	2,7 µg	14 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,005 mg	0,3 %
Folat (B9) L	107 µg	27 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	119 mg	9 %
Jern L	30 mg	167 %
Magnesium L	500 mg	119 %
Phosphor L	690 mg	55 %
Kalium L	4.680 mg	100 %
Zink L	6,4 mg	58 %
Kobber L	3,9 mg	433 %
Mangan L	4,1 mg	178 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,3 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Kostfibre31 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 28,3 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,8 g)
Fedt21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
Mættet fedt13,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Food Thoughts
Stregkode: 70173130
Mængde: 125g
Kategori: Kakaopulver
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Cocoa Powder (100%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cacao sucré Delta	386	6,4 g	70 g	6,9 g
Cacao puro Alternativa3	386	22,3 g	12,4 g	21 g
Cacao puro en polvo El Granero Integral	386	22,3 g	12,4 g	21 g
Cacao puro Alternativa3	386	22,3 g	12,4 g	21 g
Instantáneo al cacao bio Intermón Oxfam	386	3,4 g	82,8 g	2,7 g
Kakao BIO & SO	386	22,3 g	12,4 g	21 g
Nesquik Nestlé	386	5,1 g	78,9 g	3,6 g
Cacao en poudre Bovetti	386	22 g	12 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 70173130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.