Hvor mange kalorier er der i Cacao en poudre?

100 g Cacao en poudre har 386 kcal.

Indeholder Cacao en poudre meget protein?

Cacao en poudre indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cacao en poudre?

Cacao en poudre har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30,2 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cacao en poudre?

Cacao en poudre indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cacao en poudre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (444 % DV), jern (276 % DV), mangan (183 % DV), magnesium (122 % DV) og kalium (85 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cacao en poudre?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cacao en poudre

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bovetti

Cacao en poudre indeholder 386 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 444 % af referenceindtaget for kobber, 276 % af referenceindtaget for jern og 183 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pr. 100 g

22 gprotein

12 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	386 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	30,2 g	108 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	2,8 µg	14 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,84 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,005 mg	0,3 %
Folat (B9) L	110 µg	27 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	143 mg	11 %
Jern L	49,7 mg	276 %
Magnesium L	512 mg	122 %
Phosphor L	706 mg	57 %
Kalium L	3.993 mg	85 %
Zink L	6,6 mg	60 %
Kobber L	4 mg	444 %
Mangan L	4,2 mg	183 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Jod L	10,2 µg	7 %
Chlorid L	20,5 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Kostfibre30,2 gover medianen for sweets og desserter (median 28,3 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,8 g)
Fedt21 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
Natrium20 mgunder medianen for sweets og desserter (median 24 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,8 g
Polyumættet fedt L	0,63 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,041 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,59 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bovetti
Stregkode: 3501940726007
Mængde: 180 g
Kategori: Kakaopulver
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cacao en poudre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cacao sucré Delta	386	6,4 g	70 g	6,9 g
Cacao puro Alternativa3	386	22,3 g	12,4 g	21 g
Cacao puro en polvo El Granero Integral	386	22,3 g	12,4 g	21 g
Cacao puro Alternativa3	386	22,3 g	12,4 g	21 g
Instantáneo al cacao bio Intermón Oxfam	386	3,4 g	82,8 g	2,7 g
Kakao BIO & SO	386	22,3 g	12,4 g	21 g
Nesquik Nestlé	386	5,1 g	78,9 g	3,6 g
Cacao zuccherato in polvere Decò	386	6,9 g	67 g	7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3501940726007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.