Hvor mange kalorier er der i Organic chickpeas fusilli?

100 g Organic chickpeas fusilli har 346 kcal.

Indeholder Organic chickpeas fusilli meget protein?

Organic chickpeas fusilli indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 16,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic chickpeas fusilli?

Organic chickpeas fusilli har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic chickpeas fusilli?

Organic chickpeas fusilli indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic chickpeas fusilli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (94 % DV), kobber (76 % DV), jern (58 % DV), magnesium (30 % DV) og phosphor (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic chickpeas fusilli?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic chickpeas fusilli

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Castagno

Organic chickpeas fusilli indeholder 346 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (335 kcal pr. 100 g).

100 g giver 94 % af referenceindtaget for mangan, 76 % af referenceindtaget for kobber og 58 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pr. 100 g

20 gprotein

47 gkulhydrat

5,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	346 kcal
Fedt i alt L	5,8 g	7 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	47 g	17 %
Kostfibre L	13 g	46 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,5 mg	3 %
Jern L	10,5 mg	58 %
Magnesium L	125 mg	30 %
Phosphor L	371 mg	30 %
Kalium L	635 mg	14 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,69 mg	76 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 16,4 g)
Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Sukkerarter2,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,3 g)
Fedt5,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Castagno
Stregkode: 8013885051786
Mængde: 250 gram
Kategori: Vegetabilsk pasta
Emballage: dry
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de pois chiches biologique, eau.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
green lentil penne explore cuisine	347	21,1 g	57,7 g	2,2 g
Tortils Cèpes Priméal	347	11,4 g	68,3 g	1,4 g
Tagliatelles aux Cèpes et Châtaignes Lazzaretti	345	10,8 g	71 g	1,8 g
Pastagerm' aux pois jaunes germés Monbio	348	18 g	63 g	1 g
Strozzapreti Aldi	343	27 g	53 g	1,3 g
Pâtes de pois cassés Pedon	339	21,6 g	54,5 g	2,2 g
Chickpea Rotini Barilla	339	21,4 g	60,7 g	6,3 g
Red Lentil Penne Barilla	339	25 g	60,7 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8013885051786. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.