Hvor mange kalorier er der i Organic Bunch Beets?

100 g Organic Bunch Beets har 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Bunch Beets?

Organic Bunch Beets indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Bunch Beets?

Organic Bunch Beets har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Bunch Beets?

Organic Bunch Beets indeholder 0,24 g fedt pr. 100 g, heraf 0,038 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Bunch Beets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (25 % DV), mangan (20 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Bunch Beets?

100 g indeholder 60,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Bunch Beets

Emballeret produkt Frugt Cal-Organic

Organic Bunch Beets indeholder 50 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Folat (B9), 20 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

9,1 gkulhydrat

0,24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	50,2 kcal
Fedt i alt L	0,24 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,038 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	60,5 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	9,1 g	3 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	6,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6,5 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,06 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	100 µg	25 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,1 mg	2 %
Jern L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	38,1 mg	3 %
Kalium L	328 mg	7 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kobber L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,46 mg	20 %
Selen L	0,2 µg	0,4 %
Jod L	0,5 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gunder medianen for frugt (median 1,8 g)
Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
Sukkerarter6,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
Fedt0,24 gover medianen for frugt (median 0 g)
Mættet fedt0,038 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
Natrium60,5 mgover medianen for frugt (median 29 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cal-Organic
Stregkode: 0033383904245
Kategori: Frugt og grøntsager baseret på fødevarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Red Beets

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ramy Ramy	50	0,5 g	11,8 g	0,03 g
Fresh Cranberries Signature Farma	50	0 g	12 g	0 g
Organic Produce Whole Leaf Green Kale La Colline	50	3,6 g	10,7 g	0 g
Pineapple Chunks Wild Oats Marketing Llc	50	0,71 g	12,9 g	0 g
Pineapple Spears Renaissance Food Group Llc	50	0,71 g	12,9 g	0 g
Cored Pineapple Renaissance Food Group Llc	50	0,71 g	12,9 g	0 g
Organic Baby Spinach Stop & Shop	50	2,9 g	11,4 g	0 g
Seasonal Fruit Blend Wal-Mart Stores	50	0,71 g	12,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0033383904245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.