Hvor mange kalorier er der i Organic Black Sesame Peanut Cube?

100 g Organic Black Sesame Peanut Cube har 589 kcal.

Indeholder Organic Black Sesame Peanut Cube meget protein?

Organic Black Sesame Peanut Cube indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 17,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Black Sesame Peanut Cube?

Organic Black Sesame Peanut Cube har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 25,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Black Sesame Peanut Cube?

Organic Black Sesame Peanut Cube indeholder 41 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Black Sesame Peanut Cube?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (73 % DV), mangan (47 % DV), magnesium (45 % DV), selen (43 % DV) og Niacin (B3) (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Black Sesame Peanut Cube?

100 g indeholder 11,6 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Black Sesame Peanut Cube

Emballeret produkt Snacks BMS Organics

Organic Black Sesame Peanut Cube indeholder 589 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (545 kcal pr. 100 g).

100 g giver 73 % af referenceindtaget for kobber, 47 % af referenceindtaget for mangan og 45 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

589kcal pr. 100 g

17 gprotein

38 gkulhydrat

41 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	589 kcal
Fedt i alt L	41 g	53 %
Mættet fedt L	6,3 g	31 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	11,6 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	8,4 g	30 %
Sukkerarter i alt L	25,3 g
Tilsat sukker L	22,6 g	45 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	6,8 mg	43 %
Pantothensyre (B5) L	0,96 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	72,5 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	288 mg	22 %
Jern L	4,9 mg	27 %
Magnesium L	188 mg	45 %
Phosphor L	370 mg	30 %
Kalium L	526 mg	11 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kobber L	0,66 mg	73 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	23,4 µg	43 %
Jod L	6,3 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gunder medianen for snacks (median 17,5 g)
Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Sukkerarter25,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,1 g)
Fedt41 gover medianen for snacks (median 39,6 g)
Mættet fedt6,3 gunder medianen for snacks (median 6,3 g)
Natrium11,6 mgunder medianen for snacks (median 167 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,7 g
Alkohol L	0,023 g

Produktdetaljer

Mærke: BMS Organics
Stregkode: 9555309309183
Mængde: 210g
Kategori: Snacks på basis af nødder
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peanut, black sesame seed, apple cider vinegar, brown sugar, maltose

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Eddike Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Skinny coated chocolate Almonds Munchh!	574	15,6 g	42,3 g	38,2 g
Roasted whole cashews Nice for you	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Nut cracker Bikaji	610	22 g	25 g	47 g
Mild Chilli Munchy Seeds	559	21 g	17 g	44 g
Peanut party mix Let's Try	626	17,2 g	28 g	49,5 g
Noix de cajou Meray	627	20,5 g	18,8 g	51,2 g
nutritius crunchy peanut chikki nutritius	531	28 g	42 g	28 g
Candied Nuts Maple Glazed Lakanto	500	13,3 g	36,7 g	43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9555309309183. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.