Hvor mange kalorier er der i Oreo Thins Tiramisu?

100 g Oreo Thins Tiramisu har 483 kcal. Serving, 4 cookies, 29 g (29 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Oreo Thins Tiramisu?

Oreo Thins Tiramisu indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,29 g i serving, 4 cookies, 29 g (29 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oreo Thins Tiramisu?

Oreo Thins Tiramisu har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oreo Thins Tiramisu?

Oreo Thins Tiramisu indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oreo Thins Tiramisu?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (47 % DV), mangan (28 % DV), jern (23 % DV), Vitamin E (21 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oreo Thins Tiramisu?

100 g indeholder 95 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oreo Thins Tiramisu

Emballeret produkt Sweets og Desserter Oreo

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Oreo Thins Tiramisu indeholder 483 kcal pr. 100 g. Serving, 4 cookies, 29 g (29 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (448 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

483kcal pr. 100 g

1 gprotein

21 gkulhydrat

6 gfedt

140kcal i serving, 4 cookies, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	483 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	95 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	37,9 g	76 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,044 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	5,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	51,5 mg	12 %
Phosphor L	114 mg	9 %
Kalium L	40 mg	0,9 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kobber L	0,42 mg	47 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	1,1 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
Sukkerarter11 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,1 g)
Fedt6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 15,4 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,9 g)
Natrium95 mgunder medianen for sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal0,21 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,13 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Oreo
Stregkode: 0044000077594
Mængde: 11.78 oz
Portion på emballagen: 4 cookies (29 g)
Kategori: Mandelkager
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate [vitamin B1], riboflavin [vitamin B2], folic acid), palm oil, soybean and/or canola oil, cocoa (processed with alkali), corn starch, high fructose corn syrup, salt, soy lecithin, baking soda, natural and artificial flavor, chocolate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Palmeolie Rapsfrøolie Salt Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate Chip Grain Free Cookies Siete	484	6,5 g	58,1 g	32,3 g
The Mon Cheri Cookie H-E-B	485	6,1 g	63,6 g	24,2 g
Plaisir almond cookies Lago	480	8,2 g	67 g	20 g
คุกกี้อัลมอนด์ - 150 g s-p	480	8 g	64 g	24 g
Talecas de Amêndoa Carlydoce	478	6,1 g	66,4 g	20,9 g
Galletas Coco y Almendras Tosh	489	6,7 g	48,9 g	20 g
Butterfly Kambly	475	7,5 g	69 g	18 g
Damhert Amandelkoekjes Suikervrij Damhert	475	8,1 g	61,2 g	26,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0044000077594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.