Oreo Golden Sandwich Biscuits

Emballeret produkt Sweets og Desserter OREO

Oreo Golden Sandwich Biscuits indeholder 482 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 22 g (22 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (480 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Oreo Golden Sandwich Biscuits fra OREO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
482kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
68,2 gkulhydrat
20 gfedt
106kcal i serving, 2 pieces, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 482 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 305 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 68,2 g 25 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 35 g
Tilsat sukker L 32,9 g 66 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,12 mg0,1 %
Vitamin D L 0,063 µg0,3 %
Vitamin E L 4,9 mg33 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,007 mg0,6 %
Niacin (B3) L 0,025 mg0,2 %
Pantothensyre (B5) L 0,23 mg5 %
Vitamin B6 L 0,054 mg3 %
Folat (B9) L 12,6 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 14,5 mg1 %
Jern L 1,1 mg6 %
Magnesium L 36,2 mg9 %
Phosphor L 109 mg9 %
Kalium L 140 mg3 %
Zink L 0,94 mg9 %
Kobber L 0,14 mg16 %
Mangan L 1,1 mg47 %
Selen L 7,4 µg13 %
Jod L 18,1 µg12 %
Chlorid L 429 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 38 %482kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan47 %Vitamin E33 %Chlorid19 %Kobber16 %Selen13 %Jod12 %Thiamin (B1)11 %Phosphor9 %Magnesium9 %Zink9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter35 gover medianen for sweets og desserter (median 32 g)
  • Mættet fedt5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,7 g)
  • Natrium305 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand6,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L10 g
Polyumættet fedt L4,3 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L30,9 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,9 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L2,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L6,3 g
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 482 kcali.o.
Protein 5,5 g5,3 g
Kulhydrat 68,2 gi.o.
Fedt 20,5 g20 g
Kostfibre 1,8 g1,7 g
Sukkerarter 33,2 g35 g
Natrium 305 mgi.o.

Produktdetaljer

Mærke
OREO
Stregkode
7622210464729
Mængde
154 g
Portion på emballagen
2 pieces (22 g)
Kategori
Fyldte kiks
Emballage
fr:stuck
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, sugar, rapeseed oil, palm oil, glucose-fructose syrup, wheat starch, raising agents (sodium carbonates, ammonium carbonates), salt, emulsifiers (soya lecithin, sunflower lecithin), flavourings, may contain milk,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerRapsfrøoliePalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
oreo (w) vanilla 27.6g OREO 482 4,7 g 69,3 g 20,6 g
Famelio Bifa 482 7,7 g 62,1 g 22,5 g
Galletas rellenas con chocolate 500g Ayala 482 6 g 70 g 19 g
oreo peanut kraft 482 7 g 67 g 20 g
Galletas rellenas de crema de chocolate Hiper Dino 482 6 g 70 g 19 g
Rellenas De Crema De Chocolate Eliges 482 6 g 70 g 19 g
Mega Biscotti: Crema al cacao Unes 482 6 g 70 g 19 g
Country Crok goût chocolat noisette Carrefour 482 6,5 g 66 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7622210464729. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 771180. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. maj 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oreo Golden Sandwich Biscuits?

100 g Oreo Golden Sandwich Biscuits har 482 kcal. Serving, 2 pieces, 22 g (22 g): ca. 106 kcal.

Hvor meget protein er der i Oreo Golden Sandwich Biscuits?

Oreo Golden Sandwich Biscuits indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 2 pieces, 22 g (22 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oreo Golden Sandwich Biscuits?

Oreo Golden Sandwich Biscuits har 68,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 35 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Oreo Golden Sandwich Biscuits?

Oreo Golden Sandwich Biscuits indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oreo Golden Sandwich Biscuits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (47 % DV), Vitamin E (33 % DV), chlorid (19 % DV), kobber (16 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oreo Golden Sandwich Biscuits?

100 g indeholder 305 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.