Oreo Golden Sandwich Biscuits
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts OREO
Oreo Golden Sandwich Biscuits enthält 482 kcal pro 100 g. Serving, 2 pieces, 22 g (22 g) liefert etwa 106 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (480 kcal pro 100 g).
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Vitamin E und 19 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 482 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5 g | 25 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 305 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68,2 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 35 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 32,9 g | 66 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,063 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 4,9 mg | 33 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,025 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,5 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 36,2 mg | 9 % |
| Phosphor L | 109 mg | 9 % |
| Kalium L | 140 mg | 3 % |
| Zink L | 0,94 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 47 % |
| Selen L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodin L | 18,1 µg | 12 % |
| Chlorid L | 429 mg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
- Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
- Zucker35 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
- Gesättigte Fettsäuren5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,7 g)
- Natrium305 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,9 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 482 kcal | k. A. |
| Protein | 5,5 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 68,2 g | k. A. |
| Fett | 20,5 g | 20 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,7 g |
| Zucker | 33,2 g | 35 g |
| Natrium | 305 mg | k. A. |
Produktdetails
- Marke
- OREO
- Barcode
- 7622210464729
- Menge
- 154 g
- Portion laut Etikett
- 2 pieces (22 g)
- Kategorie
- Gefüllte Kekse
- Verpackung
- fr:stuck
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
wheat flour, sugar, rapeseed oil, palm oil, glucose-fructose syrup, wheat starch, raising agents (sodium carbonates, ammonium carbonates), salt, emulsifiers (soya lecithin, sunflower lecithin), flavourings, may contain milk,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)PalmölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622210464729. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 771180. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.