Hvor mange kalorier er der i Oliwki Halkidiki bez pestek?

100 g Oliwki Halkidiki bez pestek har 138 kcal.

Hvor meget protein er der i Oliwki Halkidiki bez pestek?

Oliwki Halkidiki bez pestek indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oliwki Halkidiki bez pestek?

Oliwki Halkidiki bez pestek har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oliwki Halkidiki bez pestek?

Oliwki Halkidiki bez pestek indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oliwki Halkidiki bez pestek?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (34 % DV), selen (23 % DV), jod (18 % DV) og kobber (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oliwki Halkidiki bez pestek?

100 g indeholder 1.320 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oliwki Halkidiki bez pestek

Emballeret produkt Grøntsager Neféli

Oliwki Halkidiki bez pestek indeholder 138 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 156 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Vitamin E, 23 % af referenceindtaget for selen og 18 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

1,6 gkulhydrat

13 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	138 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	0,85 mg	0,3 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0,05 µg	0 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	5,1 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,055 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,039 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	3,1 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	64,9 mg	5 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	28,3 mg	7 %
Phosphor L	8,9 mg	0,7 %
Kalium L	38,3 mg	0,8 %
Zink L	0,098 mg	0,9 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Jod L	26,7 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
Fedt13 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 15,4 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
Natrium1.320 mgover medianen for grøntsager (median 1.263 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	71 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Neféli
Stregkode: 5203447711040
Mængde: 295 g (140 g)
Kategori: Halkidiki-oliven
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oliwki Halkidiki bez pestek, sól morska, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. Wyprodukowano w zakładzie przetwarzającym produkty mleczne i orzechy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Olives chalkidiki poivrons Coop	140	1,5 g	2,1 g	13 g
Oliven gefüllt mit Peperoni Chalkidiki	140	0 g	2 g	13 g
Halkidiki Olives M&S Food	140	1,5 g	1,3 g	13,7 g
Pitted Greek halkidiki Olives Waitrose duchy Organic	143	1,2 g	0,8 g	14,4 g
Pitted Halkidiki Olives Silver & Green	143	1,3 g	1,7 g	14 g
Ekologiska Halkidiki Oliver Garant	144	1,2 g	1,1 g	14,3 g
Double Stuffed Halkidiki Olives Specially Selected Aldi	132	0,9 g	2,7 g	12,5 g
Queen Halkidiki Olives With Whole Chillies Marks And Spencer	131	0,9 g	0,1 g	13,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5203447711040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.