Hvor mange kalorier er der i Olives vertes entières?

100 g Olives vertes entières har 198 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Olives vertes entières?

Olives vertes entières indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,2 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olives vertes entières?

Olives vertes entières har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olives vertes entières?

Olives vertes entières indeholder 18,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olives vertes entières?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (24 % DV), Vitamin E (21 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olives vertes entières?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olives vertes entières

Emballeret produkt Grøntsager Rochambeau

Olives vertes entières indeholder 198 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 156 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jod, 21 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

4,7 gkulhydrat

18,6 gfedt

30kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	198 kcal
Fedt i alt L	18,6 g	24 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	0,6 mg	0,2 %
Natrium L	1.280 mg	56 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,03 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,021 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,011 mg	0,6 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,6 mg	3 %
Jern L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	14,8 mg	4 %
Phosphor L	4,1 mg	0,3 %
Kalium L	19,1 mg	0,4 %
Zink L	0,048 mg	0,4 %
Kobber L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	35,8 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,01 g)
Fedt18,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 15,9 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Natrium1.280 mgunder medianen for grøntsager (median 1.440 mg)
Protein pr. 100 kcal0,66 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rochambeau
Stregkode: 3439495007213
Mængde: 330 g (200 g égoutté)
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Hel grøn oliven
Emballage: Glass,Jar
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olives vertes (Picholine du Maroc) 60 %, eau, sel, acidifiants : acide lactique et acide citrique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Olive sarde in salamoia I nostri ori	201	2,1 g	3,5 g	19,7 g
Nocellara oliven Rewe	195	0,9 g	0,4 g	20,3 g
Aceitunas verdes enteras "Dia" Variedad Manzanilla Dia	194	1,4 g	5,1 g	18,2 g
Queen Nocellara Olives M&S Collection	194	1,2 g	1 g	20,1 g
Olives vertes entières Crespo	194	1,3 g	2,8 g	19,6 g
Olive verte entiere Crespo	194	1,3 g	2,8 g	19,6 g
Whole Green Olives (Verdial) (Andalusian Style) Fragata	194	1,8 g	4,3 g	19 g
Olives vertes entieres Aicha	193	1,1 g	4,2 g	19,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3439495007213. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.