Hvor mange kalorier er der i olives à la grecque?

100 g olives à la grecque har 258 kcal.

Hvor meget protein er der i olives à la grecque?

Olives à la grecque indeholder 0,97 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den nederste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i olives à la grecque?

Olives à la grecque har 0,029 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 0,007 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i olives à la grecque?

Olives à la grecque indeholder 27,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder olives à la grecque?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (213 % DV), Vitamin E (87 % DV), selen (19 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i olives à la grecque?

100 g indeholder 7.325 mg natrium, 318 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

olives à la grecque

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Martins

Olives à la grecque indeholder 258 kcal pr. 100 g.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (258 kcal pr. 100 g).

100 g giver 213 % af referenceindtaget for jod, 87 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pr. 100 g

0,97 gprotein

0,029 gkulhydrat

27,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	258 kcal
Fedt i alt L	27,7 g	35 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Kolesterol L	0,59 mg	0,2 %
Natrium L	7.325 mg	318 %
Kulhydrat i alt L	0,029 g	0 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,007 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,97 g	2 %
Vitamin A L	0,035 µg	0 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	13,1 mg	87 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,027 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folat (B9) L	2,1 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	45 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	15,2 mg	4 %
Phosphor L	7,4 mg	0,6 %
Kalium L	28,1 mg	0,6 %
Zink L	0,086 mg	0,8 %
Kobber L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	10,4 µg	19 %
Jod L	319 µg	213 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Fedt 98 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,97 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 1,5 g)
Sukkerarter0,007 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Fedt27,7 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 26,6 g)
Mættet fedt3,4 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 3,4 g)
Natrium7.325 mgi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 1.640 mg)
Protein pr. 100 kcal0,38 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,12 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	49,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Martins
Stregkode: 3309012262732
Kategori: Sorte oliven i olie
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olives, sel, huile de tournesol.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Olive Taggiasche denocciolate in olio extra vergine di oliva I preferiti	255	1,7 g	1,2 g	26,6 g
Olive all'aglio Betty Bossi	242	1,7 g	1,1 g	25 g
Olive nere in salamoia Bonta dell Orto	236	1,6 g	0,1 g	23 g
Kalamata Olives Tassos	233	6,7 g	5,3 g	14,7 g
Jumbo Kalamata Olives with Oak Smoked Oil Sainsbury's	224	1,5 g	1,6 g	23,1 g
Olive nere denocciolate Iper	296	1,3 g	0 g	31 g
Olive riviera snocciolate Isnardi	199	1,5 g	3,2 g	20 g
Olives noires à la grecque Delieuze	318	1,1 g	19,4 g	24,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3309012262732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.