Hvor mange kalorier er der i Olivenöl?

100 g Olivenöl har 823 kcal. Serving, 1 portion, 5 ml (5 g): ca. 41 kcal.

Hvor meget protein er der i Olivenöl?

Olivenöl indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 portion, 5 ml (5 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Olivenöl?

Olivenöl har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olivenöl?

Olivenöl indeholder 91 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olivenöl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (219 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olivenöl?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olivenöl

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Ja! Natürlich

Olivenöl indeholder 823 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 5 ml (5 g) giver ca. 41 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra fedt, og 0 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (824 kcal pr. 100 g).

100 g giver 219 % af referenceindtaget for Vitamin E og 17 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

823kcal pr. 100 g

0 gprotein

0 gkulhydrat

91 gfedt

41kcal i serving, 1 portion, 5 ml (5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	823 kcal
Fedt i alt L	91 g	117 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	32,8 mg	219 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0,29 mg	0 %
Jern L	0,024 mg	0,1 %
Magnesium L	0,062 mg	0 %
Phosphor L	0,13 mg	0 %
Kalium L	0,19 mg	0 %
Zink L	0,026 mg	0,2 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Jod L	8,6 µg	6 %
Chlorid L	7,4 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Fedt 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Fedt91 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 92 g)
Mættet fedt13 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 14 g)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,066 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	59,2 g
Polyumættet fedt L	22,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	1,1 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	21,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	129 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,066 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ja! Natürlich
Stregkode: 9003740169991
Mængde: 0.75l
Portion på emballagen: 1 portion (5 ml)
Kategori: Ekstra jomfruolivenolie
Emballage: Glass
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olivenöl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Olive oil Aicha	823	0 g	0 g	92 g
Sélection Picholine Moulin Du Mont Ramus	823	0 g	0 g	91,5 g
Unfiltered Extra Virgin Olive Oil Morrisons	823	0 g	0 g	91,4 g
Italian Extra Virgin Olive Oil Sainsbury's	823	0,5 g	0,5 g	91,4 g
Extra virgin olive oil Bertolli	823	0 g	0 g	91 g
Olive oil Waitrose	823	0 g	0 g	91,4 g
Olive Oil Aldi	823	0 g	0 g	91,4 g
Huile d'olive Aicha	823	0 g	0 g	92 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9003740169991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.