Hvor mange kalorier er der i Oliven mit ganzen Mandeln?

100 g Oliven mit ganzen Mandeln har 241 kcal.

Hvor meget protein er der i Oliven mit ganzen Mandeln?

Oliven mit ganzen Mandeln indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oliven mit ganzen Mandeln?

Oliven mit ganzen Mandeln har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oliven mit ganzen Mandeln?

Oliven mit ganzen Mandeln indeholder 24,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oliven mit ganzen Mandeln?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (41 % DV), jod (36 % DV), Vitamin E (26 % DV) og kobber (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oliven mit ganzen Mandeln?

100 g indeholder 1.596 mg natrium, 69 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oliven mit ganzen Mandeln

Emballeret produkt Måltider og disketter Grossmann

Oliven mit ganzen Mandeln indeholder 241 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for c-vitamin, 36 % af referenceindtaget for jod og 26 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

1,5 gkulhydrat

24,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	241 kcal
Fedt i alt L	24,4 g	31 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Kolesterol L	1,3 mg	0,4 %
Natrium L	1.596 mg	69 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0,94 µg	0,1 %
C-vitamin L	37,3 mg	41 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,04 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,075 µg	3 %
Calcium L	64,2 mg	5 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	14,6 mg	1 %
Kalium L	35,9 mg	0,8 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	54,7 µg	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Fedt24,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
Mættet fedt3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Natrium1.596 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,003 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	65,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Grossmann
Stregkode: 4006495778055
Mængde: 160
Kategori: Retter
Emballage: Plastic,Paper
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gefüllte Oliven 93% (grüne Oliven 85%, Mandeln 15%), Chilis, Speisesalz, Petersilie, Branntweinessig, Säuerungsmittel: Citronensäure, Milch - säure; pflanzliche Öle (Raps, Olive), pflanzliche Fette teilweise gehärtet (Raps, Palm).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Eddike Mælk Mandler Palmeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini-Pelmeni mit Rind- & Schweinefleisch-Füllung Dovgan	241	11 g	25 g	10 g
Tortita Pizza Adelis	241	10,3 g	28,2 g	9,4 g
Krokiety z mięsem VIRTU	241	9,7 g	21 g	13 g
Krokiety z mięsem Auchan	241	9,7 g	21 g	13 g
Sausage Gravy Stuffers Bob Evans	241	4,5 g	29,5 g	10,7 g
Italian Sausage Flat Bread Take & Bake Pizza, Italian Sausage HY-VEE	241	11,6 g	21,3 g	12,4 g
Risotto alla zucca Cucinato	242	5,2 g	30 g	11 g
Creamy Andouille Spicy Andouille Sausage In A Creamy Alfredo Sauce With Penne Pasta And Topped With Parmesan Cheese Pasta, Creamy Andouille 7-eleven	242	8 g	18,9 g	14,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006495778055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.