Hvor mange kalorier er der i Oliven mit chilli?

100 g Oliven mit chilli har 204 kcal.

Hvor meget protein er der i Oliven mit chilli?

Oliven mit chilli indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oliven mit chilli?

Oliven mit chilli har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oliven mit chilli?

Oliven mit chilli indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oliven mit chilli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (50 % DV), selen (17 % DV), jod (14 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oliven mit chilli?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oliven mit chilli

Emballeret produkt Grøntsager REWE Beste Wahl

Oliven mit chilli indeholder 204 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 180 kcal pr. 100 g på tværs af 101 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

1,1 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	204 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	0,86 mg	0,3 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0,002 µg	0 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	7,5 mg	50 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,034 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	2,7 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50,5 mg	4 %
Jern L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	21 mg	5 %
Phosphor L	7,3 mg	0,6 %
Kalium L	33,7 mg	0,7 %
Zink L	0,072 mg	0,7 %
Kobber L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Jod L	21,7 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,2 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Fedt21 gover medianen for grøntsager (median 17,7 g)
Mættet fedt2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,7 g)
Natrium440 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1.220 mg)
Protein pr. 100 kcal0,69 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Beste Wahl
Stregkode: 4337256724340
Mængde: 150 g
Kategori: Pitted olives
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Grüne Oliven entsteint 86%, Rapsöl, Speisesalz, Knoblauchgranulat, Zwiebelgranulat, Chiliflocken 0,3%, Jalapeño, Paprikagranulat, Säuerungsmittel (Milchsäure, Citronensäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Branntweinessig.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt Hvidløg Løg Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cocktail d'olives Tropic Apéro	197	1 g	4,7 g	18 g
Grüne & Schwarze Bio-Oliven, mariniert Aldi	197	1,4 g	0,7 g	20 g
Olive riviera denocciolate Piccardo & Savoré	212	1,7 g	1,3 g	22,2 g
Olive taggiasche in salamoia denocciolate Fratelli Merano	212	1,7 g	1,3 g	22,2 g
Olives vertes et noires Kalamata dénoyautées, 150g U	195	1,5 g	4 g	20 g
Olivas cocktail de la vega Bernal	194	1,5 g	1,2 g	19,2 g
Olives dénoyautées aux herbes Croc'Frais	217	1,5 g	4,2 g	22,4 g
Antipasti Mix Perla	191	3,1 g	3,4 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256724340. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.