Hvor mange kalorier er der i Olive verdi schiacciate?

100 g Olive verdi schiacciate har 173 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive verdi schiacciate?

Olive verdi schiacciate indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive verdi schiacciate?

Olive verdi schiacciate har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive verdi schiacciate?

Olive verdi schiacciate indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olive verdi schiacciate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (62 % DV), selen (17 % DV) og jod (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olive verdi schiacciate?

100 g indeholder 2.800 mg natrium, 122 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olive verdi schiacciate

Emballeret produkt Grøntsager Rizzo

Olive verdi schiacciate indeholder 173 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).

100 g giver 62 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for selen og 17 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

173kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

0,6 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	173 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0,7 mg	0,2 %
Natrium L	2.800 mg	122 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	9,2 mg	62 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,035 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,025 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,7 %
Folat (B9) L	1,8 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41 mg	3 %
Jern L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	17,2 mg	4 %
Phosphor L	5,4 mg	0,4 %
Kalium L	23,7 mg	0,5 %
Zink L	0,057 mg	0,5 %
Kobber L	0,08 mg	9 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	25,1 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Kostfibre2,7 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Natrium2.800 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1.288 mg)
Protein pr. 100 kcal0,52 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	71,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rizzo
Stregkode: 8019823013502
Mængde: 190 g
Kategori: Grønne oliven
Emballage: it:coperchio-metallo,it:vasetto-gl-70
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olive verdi (70%), olio extravergine di oliva (25%), aceto di vino, sale, aromi naturali

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grüne Oliven Dittmann	173	1,2 g	0,5 g	18 g
Aceitunas verdes rellenas de anchoa BonÀrea	173	1,2 g	4,7 g	15,7 g
Aceitunas Manzanilla con ajo y orégano Campomar Nature	173	1 g	0,1 g	18 g
Aceituna Manzanilla con especias Campomar Nature	173	1 g	0,1 g	18 g
Grüne Oliven Edeka	173	1,8 g	1 g	18 g
Aceitunas Olispania	173	1,5 g	2,2 g	17,6 g
Aceitunas tradicionales verdes al natural DCOOP	173	1 g	0,2 g	18 g
Eridanous Grüne Oliven, Mit Griechischer K... Lidl	173	4,9 g	3,2 g	14,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8019823013502. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.