Oaty Farmhouse
Emballeret produkt Brød og bagværk M&S Food
Oaty Farmhouse indeholder 254 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 50 g (50 g) giver ca. 127 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (259 kcal pr. 100 g).
100 g giver 156 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 86 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 254 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,4 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0,047 mg | 0 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 43,9 g | 16 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin A L | 1,4 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 0,068 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,75 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 1,9 mg | 156 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 110 µg | 27 % |
| Vitamin B12 L | 0,046 µg | 2 % |
| Calcium L | 43,3 mg | 3 % |
| Jern L | 2,4 mg | 14 % |
| Magnesium L | 95 mg | 23 % |
| Phosphor L | 347 mg | 28 % |
| Kalium L | 441 mg | 9 % |
| Zink L | 2,5 mg | 22 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 2 mg | 86 % |
| Selen L | 9,3 µg | 17 % |
| Jod L | 17,1 µg | 11 % |
| Chlorid L | 507 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre4,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
- Sukkerarter3,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,8 g)
- Fedt3,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
- Natrium300 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand42,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 22,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,067 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,53 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 42,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S Food
- Stregkode
- 00162838
- Mængde
- 800 g
- Portion på emballagen
- 1 slice (50 g)
- Kategori
- Skiveskåret brød
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Oats (13%), Oat Bran, Yeast (Yeast, Vitamin D Yeast), Dried Fermented Wheatflour (contains Gluten), Wheat Bran (contains Gluten), Salt, Dried Wheat Gluten, Soya Flour, Molasses, Palm Oil, Sugar, Fractionated Palm Oil, Rapeseed Oil, Malted Barley Flour (contains Gluten), Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreGærHvedemelSaltSukkerPalmeolieRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Toastiligne La Boulangère | 254 | 11 g | 39 g | 4,5 g |
| Pan de pueblo con 5 cereales Dia | 254 | 9,1 g | 44,3 g | 3,6 g |
| Pão de Forma Sandwich PorSi | 254 | 9,1 g | 45 g | 3,3 g |
| Pan de molde tradicional Condis | 254 | 10 g | 46 g | 2,6 g |
| Pan de molde sin corteza casado | 254 | 9,6 g | 42 g | 4,5 g |
| Pa de mottle Condis | 254 | 9,7 g | 41 g | 4,2 g |
| Pan de molde Bimbo Bimbo | 254 | 10 g | 38 g | 5,1 g |
| Pan molde integral centeno Paneco | 254 | 9,9 g | 36,7 g | 4,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00162838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.