Oats & Chocolate

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter fibre 1

Oats & Chocolate indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for calcium, 32 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oats & Chocolate fra fibre 1, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
74,3 gkulhydrat
10 gfedt
130kcal i serving, 1 bar, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 4,3 g 21 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 214 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 74,3 g 27 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 25,7 g
Tilsat sukker L 55,4 g 111 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0,63 µg0,1 %
C-vitamin L 0,52 mg0,6 %
Vitamin D L 0,012 µg0,1 %
Vitamin E L 0,26 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,086 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,032 mg2 %
Niacin (B3) L 0,2 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,23 mg5 %
Vitamin B6 L 0,033 mg2 %
Folat (B9) L 12,9 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 429 mg33 %
Jern L 1,4 mg8 %
Magnesium L 31 mg7 %
Phosphor L 79,1 mg6 %
Kalium L 143 mg3 %
Zink L 0,6 mg5 %
Kobber L 0,11 mg13 %
Mangan L 0,73 mg32 %
Selen L 6,3 µg11 %
Jod L 3,7 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 22 %371kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium33 %Mangan32 %Kobber13 %Selen11 %Jern8 %Magnesium7 %Thiamin (B1)7 %Phosphor6 %Zink5 %Pantothensyre (B5)5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter25,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt10 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium214 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand24,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L9,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L24,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
fibre 1
Stregkode
0065633225534
Mængde
1.26 kg
Portion på emballagen
1 bar (35 g)
Kategori
Barre tendre
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugars (high maltose corn syrup, sugar, corn syrup, maltodextrin, fructose, barley malt extract), Chicory root extract (inulin fibre), Whole grain rolled oats, Chocolate chips (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin, natural flavour), Rice flour, Whole grain barley flakes, Glycerin, Canola oil, Palm kernel oil, Tricalcium phosphate, Soy lecithin, Cocoa powder, Salt, Refined peanut oil, Caramel colour, Baking soda, Modified milk ingredient, Natural flavour, Tocopherols, Rosemary extract, Monoglycerides. Contains: Soy, Milk, Oat, Barley. May contain: Peanut, Wheat, Almond.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHavreRisRapsfrøolieSaltMælkKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quaker Chewy Granola Bar - Strawberry Yogourt Quaker 429 5,7 g 71,4 g 12,9 g
Organic Drizzled Granola Bar Made good 433 8,3 g 70,8 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065633225534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oats & Chocolate?

100 g Oats & Chocolate har 371 kcal. Serving, 1 bar, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Oats & Chocolate?

Oats & Chocolate indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 bar, 35 g (35 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats & Chocolate?

Oats & Chocolate har 74,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 25,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oats & Chocolate?

Oats & Chocolate indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oats & Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (33 % DV), mangan (32 % DV), kobber (13 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oats & Chocolate?

100 g indeholder 214 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.