Hvor mange kalorier er der i Oat gurt Forest berries?

100 g Oat gurt Forest berries har 79 kcal.

Hvor meget protein er der i Oat gurt Forest berries?

Oat gurt Forest berries indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat gurt Forest berries?

Oat gurt Forest berries har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 8,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat gurt Forest berries?

Oat gurt Forest berries indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oat gurt Forest berries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oat gurt Forest berries?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oat gurt Forest berries

Emballeret produkt Mælk og æg Oddlygood

Oat gurt Forest berries indeholder 79 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pr. 100 g

1 gprotein

16 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	79 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	8,5 g
Tilsat sukker L	5,5 g	11 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,018 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,013 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,012 mg	0,7 %
Folat (B9) L	1,6 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Jern L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	15,5 mg	4 %
Phosphor L	43 mg	3 %
Kalium L	41,1 mg	0,9 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	0,91 µg	2 %
Jod L	1,1 µg	0,7 %
Chlorid L	5,6 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gunder medianen for mælk og æg (median 1,2 g)
Kostfibre1 gover medianen for mælk og æg (median 0,9 g)
Sukkerarter8,5 gover medianen for mælk og æg (median 8,4 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,4 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,4 g)
Natrium36 mgover medianen for mælk og æg (median 32 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Oddlygood
Stregkode: 6430081491598
Mængde: 1 kg
Kategori: Yogurter af havmodermælk
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, gluten-free oat flour 8%, sugar, blueberry purée 3,0 %, strawberry purée 1,0 %, raspberries 1,0 %, rapeseed oil, modified starch, calcium, pea protein, flavourings, salt, acidity regulator (sodium citrates), vitamins (riboflavin (B2), B12, D2), iodine, starter culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. Suitable for vegans. Gluten-free.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oddly Good Totally Bananas Kaura gurtti Valio	79	1,2 g	15 g	1,4 g
Oat Based Vegan Delight - Vanilla Maison Riviera	78	2,6 g	16,5 g	0,44 g
Chunky Mango Oat Gurt Oddlygood	80	1,3 g	15 g	1,4 g
Strawberry Vanilla Oat Yogurt Chobani	80	2 g	15,3 g	2 g
Spécialité végétale myrtille à l'avoine À Bicyclette	80	1,1 g	16 g	0,7 g
jus de citron à l'avoine sans soja à bicyclette	80	1,2 g	16 g	0,8 g
A bicyclette à l'avoine - Myrtille A Bicyclette	80	1,2 g	16 g	0,8 g
Dessert mangue passion A Bicyclette	80	1,3 g	16 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6430081491598. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.