Hvor mange kalorier er der i O Transmontano?

100 g O Transmontano har 117 kcal.

Indeholder O Transmontano meget protein?

O Transmontano indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i O Transmontano?

O Transmontano har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i O Transmontano?

O Transmontano indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder O Transmontano?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (73 % DV), Thiamin (B1) (37 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) og zink (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i O Transmontano?

100 g indeholder 2.266 mg natrium, 99 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

O Transmontano

Emballeret produkt Kød O Transmontano

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

O Transmontano indeholder 117 kcal pr. 100 g.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra alkohol og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for jod, 37 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

117kcal pr. 100 g

19,8 gprotein

1,6 gkulhydrat

6,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	117 kcal
Fedt i alt L	6,3 g	8 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	72,3 mg	24 %
Natrium L	2.266 mg	99 %
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	19,8 g	40 %
Vitamin A L	2,5 µg	0,3 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	37 %
Riboflavin (B2) L	0,088 mg	7 %
Niacin (B3) L	3,6 mg	23 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	3,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	20,3 mg	5 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Jod L	109 µg	73 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 26 %
Alkohol 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,8 gover medianen for kød (median 17,1 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter1,4 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt6,3 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
Natrium2.266 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal16,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,8 g
Alkohol L	10,7 g

Produktdetaljer

Mærke: O Transmontano
Stregkode: 5600344461144
Mængde: 0,200 kg
Kategori: Chorizos portugais
Emballage: Plastic,bag,fresh
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de porc, coeurs de porc, vin (_sulfites_), sel, eau, dextrose, épices, protéines de sang de porc, émulsifiant (E451), conservateur (E250, E252, E202), antioxydants (E331, E301).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chouriço mouro Paranhocarnes	436	16,3 g	3,6 g	39,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600344461144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.