Hvor meget protein er der i Nutri Fiber?

Nutri Fiber indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutri Fiber?

Nutri Fiber har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutri Fiber?

Nutri Fiber indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nutri Fiber?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nutri Fiber?

100 g indeholder 12,9 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nutri Fiber

Emballeret produkt Nødder og frø Organix

Nutri Fiber indeholder 68 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

11 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	68 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	3,3 mg	1 %
Natrium L	12,9 mg	0,6 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	2,8 µg	0,3 %
C-vitamin L	7,5 mg	8 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	28,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,084 µg	3 %
Calcium L	42,7 mg	3 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	17,9 mg	4 %
Phosphor L	54,8 mg	4 %
Kalium L	144 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	10,5 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre2,5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter6,3 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium12,9 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	225 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Organix
Stregkode: 8713500012740
Mængde: 100 g
Kategori: Nødder og frø
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water**, mangopuree 26%, YOGHURT* 25%, bananenpuree 13%, HAVERvlokken 5%, inuline 1,5%, citroensap uit geconcentreerd sap <1%, *Gepasteuriseerd., **Heeft geen bio certificering.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan Havre

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nutrilac Nutrilac	68	1,5 g	7,6 g	3,5 g
Nutrilon 2 Lait De Suite Nutricia	68	1,4 g	8,6 g	3 g
Nutriben Lait De Suite 2eme Age Nutriben	68	1,7 g	9 g	2,8 g
Une minute chef Mujadara Shneider's	68	2,7 g	13,2 g	0,91 g
Protein coconut macaroon Rebbl	68	4,5 g	3,9 g	4,2 g
Steel Cut Oats with Chia Seeds and Vanilla Woolworths	68	1,9 g	11 g	1,9 g
Aardappelpuree Àl La Minute Mousline	68	1,7 g	12,3 g	1,1 g
Green Seedless Grapes Campos Borquez	67	0,65 g	17,4 g	0,33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8713500012740. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.