Hvor mange kalorier er der i Nouilles Mie au blé complet?

100 g Nouilles Mie au blé complet har 356 kcal. Serving, 62.5 g (62,5 g): ca. 223 kcal.

Indeholder Nouilles Mie au blé complet meget protein?

Nouilles Mie au blé complet indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,8 g i serving, 62.5 g (62,5 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nouilles Mie au blé complet?

Nouilles Mie au blé complet har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nouilles Mie au blé complet?

Nouilles Mie au blé complet indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nouilles Mie au blé complet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (156 % DV), mangan (88 % DV), kobber (31 % DV) og zink (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nouilles Mie au blé complet?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nouilles Mie au blé complet

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Delhaize

Nouilles Mie au blé complet indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) giver ca. 223 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 156 % af referenceindtaget for jod, 88 % af referenceindtaget for mangan og 31 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pr. 100 g

14 gprotein

64 gkulhydrat

2,4 gfedt

223kcal i serving, 62.5 g (62,5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,031 mg	0 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,006 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,06 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	3,2 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	29,4 mg	7 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2 mg	88 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	234 µg	156 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter2,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 95 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,63 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400113594796
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 62.5 g
Kategori: Nudler
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de blé dur complet, farine de blé, sel. Contient: gluten. Fabriqué dans un atelier qui utilise aussi: œufs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soba Japanese Buckwheat Noodles Hana	356	10,4 g	75,9 g	1,7 g
Nudeln (Spirelli) Vollkorn bio Zentrale	356	12 g	68 g	2,2 g
Udin Noodle Spicefield	356	12 g	73 g	1 g
Macaronis de Montagne Coop	356	15 g	66 g	2 g
Longjou vermicelli YANLONG	356	0 g	89 g	0 g
Vermicelli Boni	356	3 g	71 g	1,9 g
Paradiso - Tagliatelle Zabler	356	12,6 g	72,2 g	1,3 g
Suppennudeln Paradiso Bio Zablet	356	12,6 g	72,7 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400113594796. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.